Dưới đây là những loại thực phẩm tốt giúp tăng cường sinh lý nam giới được xem là tự nhiên vừa tăng cường sinh lý, vừa an toàn cho sức khỏe.

Chocolate

Được mệnh danh là “Thần dược” của người Atzec và người Maya.

Chocolate được các chuyên gia y tế khuyến khích sử dụng từ lâu do có công dụng tốt cho sức khỏe.

Các hợp chất flavonoid có trong chocolate kích thích thần kinh, tạo cảm giác dễ chịu, ảnh hưởng đến lượng serotonin ở não, khiến tăng ham muốn tình dục. Flavonoid còn có chức tăng tăng cường sinh tổng hợp nitric oxide (NO) trong cơ thể. NO là chất trung gian làm các tế bào cơ trơn ở động mạch, thể hang của dương vật giãn nở.

Do đó khiến lượng máu dồn về bộ phận sinh dục nhiều hơn. Giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.

Ảnh minh họa

Dâu tây thêm “lửa” cho “chuyện ấy”.

Theo nghiên cứu khoa học thì trong dâu tây có chứa rất nhiều loại Axit Flolic và vitamin B, loại dưỡng chất này sẽ giúp cho trẻ em tránh dị tật bẩm sinh khi còn trong bụng mẹ.

Đối với nam giới thì nó góp phần làm tăng lượng tinh trùng khỏe mạnh giúp thụ thai với trứng được dễ dàng hơn.

Dâu tây còn có tác dụng tăng sản xuất hormone tình dục testosterone ở nam giới, kéo dài thời gian cương cứng của “cậu nhỏ”, tăng cường lưu thông máu huyết,…

Các loại hải sản, thịt đỏ giúp tăng sinh lý phái mạnh.

Nam giới cần liên tục bổ sung lượng kẽm để nâng cao sinh lý, đàn ông thiếu lượng kẽm cần thiết sẽ có nhu cầu tình dục thấp hơn hẳn.

Nam giới thiếu khoáng chất kẽm rất nhiều dẫn đến vô sinh thứ phát vì tình trạng tinh trùng suy giảm.

Vì vậy, bạn hãy bổ sung kẽm cho tinh trùng khỏe mạnh bằng việc mỗi tuần nên ăn 2 – 3 lần những thực phẩm như hàu, ngao, tôm, cua,… vì hàm lượng kẽm trong thực phẩm này rất phong phú.

Tỏi

Thần dược cho sức khỏe nam giới không thể thiếu “tỏi” vì trong tỏi có nhiều dưỡng chất quan trọng giúp nam giới tăng cường sinh lực, giảm nguy cơ yếu sinh lý, tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe vì khả năng tiêu diệt nhiều vi khuẩn gây hại cho cơ thể.

Các chuyên gia khuyên rằng, nam giới hãy bổ sung hai tép tỏi vào chế độ ăn uống hằng ngày.

Trứng

Trứng cực kỳ tốt cho nam giới vì nó giảm nguy cơ yếu sinh lý, tăng cường sức khỏe tình dục, giảm mệt mỏi stress vì nó tăng cường Cholesteron, duy trì hocmon.

Các nhà khoa học Bulgari cho rằng, hàm lượng phốt – pho trong trứng còn cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra.

Ngoài ra trong trứng có nhiều các chất như vitamin A, B1, B2, và tyrosine có khả năng dưỡng chất cho da và tăng cường sức mạnh cho nam giới.

Trứng thường được sử dụng làm nguồn thức ăn cung cấp protein cho người.

Tứ đại danh dược (Nhân Sâm – Nhung Hươu – Quế Chi – Phụ Tử)

Trong tứ đại danh dược thì Nhung hươu được xem là tốt nhất cho sinh lý nam giới. Trong thành phần của nhung hươu non chứa nhiều các sắc tố và thành tố hormon giúp nâng cao sinh lực nam giới và chất lượng tinh binh. Tây Y đã nghiên cứu và chứng nhận rằng trong lộc nhung hươu có các thành phần giúp nâng cao khả năng tình dục và ham muốn cho cả nam và nữ.

Trong nhung hươu chứa đến hơn 25 loại acid amin, 26 nguyên tố vi lượng cùng rất nhiều vitamin và những khoáng chất khác.

Trong y học cổ truyền, nhung hươu non có tên thuốc là lộc nhung, có vị ngọt, mặn, tính ấm, không độc, có hiệu quả bổ sung dinh dưỡng, trợ dương, ích khí, cường tinh, chữa suy nhược thần kinh, bất lực , liệt dương, di tinh, đau lưng, mồ hôi trộm,… Thuốc thường được dùng dưới dạng bột, viên hay ngâm rượu.

Ngày nay nhung hươu tươi trên thị trường rất hiếm, việc bào chế nhung hươu cũng đòi hỏi những nghiên cứu và kỹ thuật cao. Nhung hươu cao cấp trên thị trường hiện nay chủ yếu được bào chế và nhập khẩu trực tiếp từ các quốc gia như: Canada, New Zealand, Nga,… Những quốc gia được xem là có ngành công nghiệp bào chế nhung hươu hàng đầu thế giới.

Dr. Banana. Phái mạnh là phải mạnh!

Xem thêm:

• LỢI ÍCH CỦA NHÂN SÂM ĐỐI VỚI SỨC KHỎE NAM GIỚI
• Ăn Uống Ngừa Bệnh Ở Nam Giới