BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Cả Thế Giới Đang Tôn Thờ Sự Thành Công

Tôi nghĩ rằng con người hoàn toàn có thể sống trong thế giới này một cách vô danh, hoàn toàn không được biết đến, không cần nổi tiếng, không tham vọng, không tàn nhẫn. Người ta có thể sống rất hạnh phúc khi không đặt tầm quan trọng vào cái tôi. Và điều này cũng […]

Người nỗ lực mở rộng biên độ của “Sức khỏe Nam giới”

Nếu trước đây sức khỏe nam giới thường được nhìn qua lăng kính của bệnh lý nam khoa hoặc những vấn đề riêng tư khó nói, thì ngày nay khái niệm ấy đang dần được hiểu theo một chiều sâu khác: rộng hơn, đầy đủ hơn và gần với đời sống thật hơn. Trong sự […]

Nam Giới Tập Gym Có Giúp Tăng Ham Muốn Không?

Nhiều anh em đi gym với hai giấc mơ song hành: bụng bớt mỡ, áo ôm đẹp hơn và phong độ cũng “nhích” theo. Câu hỏi nghe rất đời là: tập gym có giúp tăng ham muốn tình dục không? Câu trả lời là có thể có, nhưng không theo kiểu sáng tập ngực, chiều […]

Vì Sao Có Lúc “Cậu Nhỏ” Cương Buổi Sáng Nhưng Khi Cần Lại Không Cương Tốt?

Nhiều nam giới từng rơi vào tình huống khá tréo ngoe: sáng ngủ dậy thì “cậu nhỏ” vẫn chào cờ rất bài bản, nhưng đến lúc gần gũi thật sự lại không cương tốt như mong muốn. Và thế là bắt đầu hoang mang: không biết mình có đang yếu sinh lý không, có phải […]

Men’s Health – nơi đàn ông hiện đại có thể chăm sóc sức khỏe sau giờ làm, tranh thủ cả lúc nghỉ mà vẫn giữ phong độ

Với đàn ông hiện đại, chăm sóc sức khỏe nhiều khi không phải là chuyện không muốn, mà là không kịp. Lịch làm việc kín, điện thoại luôn sáng, họp hành nối tiếp, cuối ngày lại còn trách nhiệm với gia đình và các mối quan hệ. Giữa guồng quay ấy, những vấn đề như […]

Nam Giới Dùng Caffeine Nhiều Mỗi Ngày Có Ảnh Hưởng Đến Sinh Lý Và Khả Năng Cương Không?

Cà phê và nước tăng lực giúp nhiều người tỉnh táo, nhất là những ngày công việc dí sát lưng. Nhưng khi ly này nối ly kia, đặc biệt kéo dài đến chiều tối hoặc ban đêm, câu hỏi nhiều nam giới bắt đầu lo là: liệu caffeine có làm hại sinh lý không? Câu […]

Testosterone Thấp Có Thể Làm Tăng Mỡ Bụng Và Giảm Cơ Không?

Nhiều nam giới bắt đầu để ý cơ thể mình theo kiểu rất quen: bụng dày lên nhanh, áo ôm hơn ở vòng eo nhưng lại lỏng ở vai ngực, tập hoài không lên cơ, người thì dễ mệt. Và rồi câu hỏi xuất hiện: có phải testosterone đang thấp nên mới ra nông nỗi […]

“Quan tâm không chỉ là chăm sóc người khác về mặt vật chất, mà còn là lắng nghe họ, hiểu họ mà không phán xét.”

“Hầu hết cha mẹ muốn con cái trở thành phiên bản tốt hơn của chính họ, nhưng tình yêu thực sự là giúp con bạn tự khám phá chính mình, chứ không phải ép chúng đi theo con đường của bạn.” “Quan tâm không chỉ là chăm sóc người khác về mặt vật chất, mà […]

Men’s Health và hành trình 10 năm kiến tạo không gian chăm sóc người chuyển giới bằng cả chuyên môn và sự thấu hiểu

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, có những giá trị không thể đo bằng thiết bị hay con số xét nghiệm. Đó là cảm giác được tôn trọng, được lắng nghe và được đồng hành đúng cách. Với người chuyển giới, những giá trị ấy càng trở nên quan trọng, bởi hành trình sống […]

Dùng Điện Thoại Nhiều Vào Ban Đêm Có Ảnh Hưởng Đến Nội Tiết Nam Không?

Nằm xuống giường rồi vẫn lướt điện thoại thêm “một chút nữa” là thói quen rất nhiều đàn ông mắc phải. Nhưng cái “một chút” ấy nhiều khi kéo dài đến khuya, làm sáng hôm sau dậy trong trạng thái đờ đẫn, mệt mỏi và thiếu năng lượng. Vấn đề là chuyện này không chỉ […]


Đặt
Lịch
Khám
Contact Me on Zalo