Tập gym nhiều có thật sự làm tăng testosterone hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?
Có một “nghịch lý phòng gym” khá quen thuộc: sau vài tháng tập tạ, nhiều nam giới thấy người săn chắc hơn, khỏe hơn, tự tin hơn, ham muốn tình dục cũng có vẻ tốt hơn. Thế là testosterone được gọi tên ngay: “Chắc tập gym làm hormone nam tăng mạnh”. Nhưng cũng có người...
Xem thêm bài viết
