Tâm Lý Học Sức Khỏe

Áp Dụng Chánh Niệm Trong Điều Trị Rối Loạn Tình Dục Ở Nam Giới

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy29/03/2026
Trong đời sống hiện đại, rất nhiều nam giới gặp vấn đề với chuyện chăn gối nhưng lại ít khi dám nói, càng hiếm khi đi khám. Họ thường im lặng, tự đổ lỗi cho bản thân hoặc nghĩ rằng “hết thuốc chữa”. Thực tế, phần lớn rối loạn tình dục ở nam – từ...
Xem thêm bài viết

Nam Giới “Overthinking”: Khi Đầu Óc Quá Bận Khiến Trái Tim Và Cơ Thể “Mất Nhịp” Trong Cuộc Yêu

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy04/03/2026
Trong đời sống hiện đại, đàn ông phải nghĩ quá nhiều. Nghĩ về công việc, tiền bạc, trách nhiệm và cả… “phong độ” của mình trong chuyện chăn gối. Nhiều người tin rằng càng chuẩn bị kỹ, càng kiểm soát bản thân tốt thì “cuộc yêu” càng hoàn hảo. Nhưng thực tế, chính việc overthinking...
Xem thêm bài viết

Vai Trò Của Chánh Niệm Trong Điều Trị Rối Loạn Tình Dục

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy02/11/2025
Trong xã hội hiện đại, rối loạn tình dục không chỉ là câu chuyện của cơ thể mà còn là biểu hiện của những căng thẳng tinh thần, lo âu và sự mất kết nối với chính bản thân. Nhiều quý ông tìm đến thuốc tăng cường sinh lý, testosterone, hay các biện pháp can...
Xem thêm bài viết

Thực Hành Lòng Biết Ơn: Tác Động Tâm Lý, Lợi Ích Sức Khỏe Và Ứng Dụng Thực Tiễn

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy31/03/2025
Lòng biết ơn (gratitude) là một trong những cảm xúc tích cực quan trọng nhất, giúp nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất. Trong những năm gần đây, khoa học tâm lý và y khoa đã chỉ ra rằng thực hành lòng biết ơn có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể,...
Xem thêm bài viết

Rối Loạn Tâm Thần Do Thiền Định: Cơ Chế, Biểu Hiện Và Giải Pháp

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy30/03/2025
Thiền định (meditation) từ lâu đã được biết đến như một phương pháp giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng (stress) và tăng cường nhận thức bản thân. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích đã được nghiên cứu, thiền định cũng có thể dẫn đến những rối loạn tâm thần không...
Xem thêm bài viết

Giải Thể Nhân Cách (Depersonalization Disorder – DPDR): Tổng Quan Khoa Học Và Lâm Sàng

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy26/03/2025
Giải thể nhân cách (Depersonalization Disorder – DPDR) là một rối loạn tâm lý đặc trưng bởi cảm giác mất kết nối với bản thân, dẫn đến trạng thái bệnh nhân cảm thấy như mình đang quan sát chính mình từ bên ngoài hoặc tách rời khỏi suy nghĩ, cảm xúc và cơ thể. DPDR...
Xem thêm bài viết

Rối Loạn Dạng Cơ Thể Sau Khi Quan Hệ Tình Dục Không An Toàn Ở Nam Giới

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy22/03/2025
Rối loạn dạng cơ thể (Somatic Symptom Disorder – SSD) là một tình trạng tâm lý trong đó người bệnh có những triệu chứng cơ thể dai dẳng nhưng không có nguyên nhân thực thể rõ ràng. Khi nam giới có quan hệ tình dục không an toàn, họ có thể gặp phải lo âu...
Xem thêm bài viết

Chăm Sóc Sức Khỏe Và Lối Sống Lành Mạnh Cho Nam Giới Tuổi Trung Niên

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy19/03/2025
Tuổi trung niên là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời nam giới, khi cơ thể bắt đầu có những thay đổi đáng kể về sức khỏe thể chất, tinh thần và nội tiết tố. Đây cũng là thời điểm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch (Cardiovascular disease...
Xem thêm bài viết
1 2 3 … 5

Theo dõi TS. BS.CK2 Trà Anh Duy:

Facebook-f Tiktok Youtube Linkedin

Giới Thiệu

TS.BS.CK2. Trà Anh Duy – chuyên gia đầu ngành về Sức khỏe Nam giới và Nhà tham vấn trị liệu Tâm lý tình dục, hiện ông là Nhà sáng lập Công ty Cổ phần Sức khỏe Nam giới (Men’s Health), đơn vị tiên phong chăm sóc sức khỏe nam giới toàn diện tại Việt Nam.

Thông Tin

Fanpage Chính Thức

Google Maps

© 2026, TraAnhDuy.com | Bản Quyền Đã Được Đăng Ký ®

Cấm sao chép mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.