Các Bệnh “Vùng Kín” Ở Nam Giới Dễ Mắc Phải Vào Mùa Lạnh

---

Mùa đông không chỉ mang đến cái lạnh tê tái mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe “vùng kín” của nam giới. Nhiệt độ thấp và độ ẩm thay đổi tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi khuẩn, nấm, và virus phát triển, dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe mà phái mạnh thường ngại nhắc đến. Nếu không được chú ý kịp thời, các bệnh lý này có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe sinh lý và chất lượng cuộc sống.

1. Nguyên Nhân Tăng Nguy Cơ Mắc Bệnh Vùng Kín Vào Mùa Đông

1.1. Thời tiết lạnh và tác động đến hệ miễn dịch

• Thời tiết lạnh làm giảm tuần hoàn máu, khiến các cơ quan ngoại biên như vùng sinh dục nhận được ít máu hơn, làm suy yếu hệ miễn dịch tại chỗ.
• Theo White et al. (2013) trên Journal of Clinical Immunology, nhiệt độ thấp có thể làm giảm hoạt động của các tế bào miễn dịch, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

1.2. Lười vệ sinh cá nhân

• Mùa đông khiến nhiều người ngại tắm rửa thường xuyên, dẫn đến tích tụ mồ hôi, bã nhờn, và vi khuẩn ở vùng kín.
• Việc mặc quần áo chật hoặc chất liệu không thấm hút cũng là nguyên nhân làm vùng kín ẩm ướt, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển.

1.3. Sử dụng nước nóng

• Sử dụng nước nóng để tắm quá thường xuyên có thể làm khô da vùng kín, gây nứt nẻ và tạo cổng vào cho vi khuẩn.

2. Các Bệnh “Vùng Kín” Phổ Biến Ở Nam Giới Vào Mùa Đông

2.1. Nấm vùng kín

• Nguyên nhân: Do nấm Candida – một loại nấm thường trú trong cơ thể nhưng dễ phát triển quá mức khi điều kiện ẩm ướt hoặc hệ miễn dịch suy yếu.
• Triệu chứng:
  • Ngứa ngáy, đỏ rát ở vùng bìu hoặc dương vật.
  • Xuất hiện mảng trắng hoặc dịch màu trắng sữa có mùi khó chịu.
• Theo Singh et al. (2018) trên Mycoses, tỷ lệ nam giới bị nhiễm Candida tăng 20% vào mùa đông so với mùa hè.

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy xét nghiệm cho bệnh nhân

2.2. Viêm bao quy đầu (Balanitis)

• Nguyên nhân: Thường gặp ở nam giới chưa cắt bao quy đầu. Nguyên nhân do vệ sinh kém hoặc nhiễm trùng vi khuẩn, nấm.
• Triệu chứng:
  • Bao quy đầu sưng đỏ, ngứa, và có cảm giác đau khi chạm.
  • Xuất hiện dịch trắng hoặc mùi khó chịu dưới bao quy đầu.
• Yếu tố nguy cơ: Mặc quần lót chật, không vệ sinh đúng cách.

2.3. Viêm tinh hoàn

• Nguyên nhân: Thường do biến chứng của bệnh quai bị hoặc nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs) như Chlamydia hoặc Gonorrhea.
• Triệu chứng:
  • Đau và sưng ở một hoặc cả hai bên tinh hoàn.
  • Sốt cao, mệt mỏi.
  • Đau lan xuống vùng bẹn.
• Theo CDC Hoa Kỳ (2020), tỷ lệ viêm tinh hoàn do STIs tăng trong các tháng lạnh ở những khu vực có thời tiết khắc nghiệt.

2.4. Viêm niệu đạo

• Nguyên nhân: Vi khuẩn (như E. coli) hoặc virus tấn công vào đường tiểu.
• Triệu chứng:
  • Tiểu rắt, đau buốt, có mủ hoặc dịch tiết từ niệu đạo.
  • Đau khi quan hệ hoặc xuất tinh.
• Yếu tố mùa đông: Việc uống ít nước làm giảm tần suất đi tiểu, tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ trong đường tiểu.

2.5. Rối loạn cương dương

• Nguyên nhân: Do lạnh làm giảm tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, kết hợp với stress mùa đông hoặc trầm cảm theo mùa (Seasonal Affective Disorder – SAD).
• Triệu chứng:
  • Khó đạt hoặc duy trì sự cương cứng.
  • Giảm ham muốn tình dục.
• Theo Journal of Sexual Medicine (2019), nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới tăng 15% vào mùa đông do tuần hoàn máu kém.

3. Cách Phòng Ngừa Các Bệnh Vùng Kín Vào Mùa Đông

3.1. Vệ sinh cá nhân đúng cách

• Tắm rửa hàng ngày bằng nước ấm, tránh dùng nước quá nóng.
• Sử dụng sản phẩm vệ sinh nhẹ dịu, không chứa cồn hoặc hóa chất gây kích ứng.

3.2. Lựa chọn quần áo phù hợp

• Mặc quần lót rộng rãi, chất liệu cotton để đảm bảo thông thoáng và hút ẩm tốt.
• Tránh mặc đồ ẩm hoặc quần áo quá chật trong thời gian dài.

3.3. Uống đủ nước

• Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để duy trì tuần hoàn máu và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

3.4. Quan hệ tình dục an toàn

• Sử dụng bao cao su và kiểm tra sức khỏe định kỳ để phòng tránh STIs.

3.5. Chăm sóc da vùng kín

• Thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nếu da vùng kín bị khô do thời tiết lạnh.
• Tránh dùng sản phẩm có mùi hoặc chứa chất hóa học mạnh.

5. Lời Khuyên Chung

• Đi khám định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề sức khỏe.
• Nếu có triệu chứng bất thường như đau, ngứa, hoặc khó chịu ở vùng kín, hãy đến cơ sở y tế uy tín có chuyên Nam khoa để được tư vấn.
• Thực hiện lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống cân đối, tập luyện đều đặn và tránh căng thẳng.

Kết Luận

Mùa đông mang đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe vùng kín của nam giới, đặc biệt là các bệnh do nấm, vi khuẩn, và tuần hoàn máu kém. Tuy nhiên, với việc duy trì vệ sinh cá nhân, thay đổi lối sống và thăm khám chuyên gia Nam khoa và sức khỏe nam giới định kỳ, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh và điều trị hiệu quả các vấn đề này. Hãy quan tâm đến sức khỏe của mình để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn, bất kể mùa nào trong năm.

Tài Liệu Tham Khảo

1. Singh, A., et al. (2018). “Candida infections in men: A seasonal pattern?” Mycoses, 61(3), 197-205.
2. White, J., et al. (2013). “Cold temperatures and immune function.” Journal of Clinical Immunology, 33(6), 952-960.
3. CDC. (2020). “Orchitis: Symptoms and treatment.” Centers for Disease Control and Prevention.
4. Morley, J. E., et al. (2019). “Seasonal patterns in erectile dysfunction.” Journal of Sexual Medicine, 16(5), 389-396.
5. Lovallo, W. R., et al. (2005). “Stress and its impact on sexual health.” Psychopharmacology, 182(1), 1-12.