Đại Cương Về Phiền Muộn Giới

---

Phiền muộn giới (gender dysphoria) là tình trạng khi một người cảm thấy không thoải mái hoặc đau khổ về giới tính sinh học của mình, tức là cảm giác bản dạng giới không khớp với giới tính được chỉ định khi sinh ra. Tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần, cảm xúc và chất lượng cuộc sống của người mắc phải.

Phiền muộn giới không phải là một bệnh tâm thần, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, nó có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý và sức khỏe tinh thần, chẳng hạn như lo âu, trầm cảm, và thậm chí có nguy cơ tự tử cao hơn.

1. Nguyên nhân của phiền muộn giới

Mặc dù nguyên nhân chính xác của phiền muộn giới chưa được hiểu rõ hoàn toàn, các nhà khoa học tin rằng có sự tương tác phức tạp giữa yếu tố sinh học, gen di truyền và môi trường xã hội. Một số nghiên cứu cho thấy rằng có thể có yếu tố di truyền hoặc sự ảnh hưởng của hormone trong quá trình phát triển thai nhi góp phần vào sự hình thành bản dạng giới khác với giới tính sinh học.

Nghiên cứu của Heylens et al. (2012), được đăng trên Journal of Sexual Medicine, đã cho thấy rằng các yếu tố di truyền có thể liên quan đến phiền muộn giới, khi họ phát hiện rằng các cặp song sinh đồng hợp tử có nhiều khả năng cả hai đều bị phiền muộn giới hơn so với các cặp song sinh khác hợp tử.

2. Triệu chứng của phiền muộn giới

Người mắc phiền muộn giới có thể trải qua cảm giác không thoải mái về cơ thể của mình, bao gồm:

• Mong muốn mạnh mẽ được sống và thể hiện theo bản dạng giới khác với giới tính sinh học.

• Khó chịu với các đặc điểm sinh học như bộ phận sinh dục hoặc các dấu hiệu giới tính thứ cấp (ví dụ: giọng nói, cơ thể).
• Cảm giác xa cách với chính cơ thể hoặc mong muốn thay đổi cơ thể thông qua hormone hoặc phẫu thuật để khớp với bản dạng giới.

Triệu chứng này có thể xuất hiện từ nhỏ hoặc trong tuổi trưởng thành, và nếu không được xử lý kịp thời, phiền muộn giới có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tâm thần của người mắc.

3. Hỗ trợ và điều trị cho người bị phiền muộn giới

Việc hỗ trợ người bị phiền muộn giới là vô cùng quan trọng để giúp họ sống thoải mái với bản dạng giới của mình. Các biện pháp hỗ trợ bao gồm:

a. Tư vấn tâm lý

Tư vấn tâm lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ người bị phiền muộn giới. Liệu pháp tâm lý không nhằm thay đổi bản dạng giới của họ mà giúp họ hiểu và chấp nhận bản thân, đồng thời giảm bớt căng thẳng và lo âu. Nghiên cứu của Bockting et al. (2013), đăng trên Psychiatric Clinics of North America, cho thấy rằng hỗ trợ tâm lý có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống của người chuyển giới.

b. Liệu pháp hormone

Một số người có thể chọn liệu pháp hormone thay thế để điều chỉnh cơ thể theo bản dạng giới của mình. Việc sử dụng hormone như testosterone hoặc estrogen có thể giúp làm thay đổi đặc điểm sinh dục và các dấu hiệu giới tính thứ cấp để khớp với bản dạng giới.

Nghiên cứu của Hembree et al. (2009), được công bố trên Endocrine Treatment of Transsexual Persons, cho thấy rằng liệu pháp hormone có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và giúp giảm thiểu triệu chứng phiền muộn giới.

c. Phẫu thuật xác định lại giới tính

Đối với một số người, phẫu thuật xác định lại giới tính là một phương pháp giúp khớp hơn với bản dạng giới của mình. Quyết định này cần được xem xét cẩn trọng và thường được thực hiện sau khi đã qua các giai đoạn tư vấn và liệu pháp hormone.

d. Hỗ trợ xã hội

Người bị phiền muộn giới cần được sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, và xã hội. Sự chấp nhận từ cộng đồng có thể giúp họ cảm thấy được tôn trọng và sống một cuộc sống trọn vẹn hơn. Nghiên cứu của Meyer (2015), đăng trên American Journal of Public Health, chỉ ra rằng sự hỗ trợ xã hội và chấp nhận từ cộng đồng giúp giảm đáng kể các vấn đề về sức khỏe tinh thần ở người chuyển giới.

4. Kết luận

Phiền muộn giới là một tình trạng có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, nhưng với sự hỗ trợ phù hợp, người mắc có thể sống hạnh phúc và thoải mái hơn với bản dạng giới của mình. Việc tư vấn tâm lý, liệu pháp hormone, phẫu thuật và hỗ trợ xã hội là những phương pháp quan trọng giúp giảm bớt cảm giác phiền muộn và cải thiện sức khỏe tinh thần.

Tài liệu tham khảo:

1. Heylens, G., De Cuypere, G., Zucker, K. J., Schelfaut, C., Elaut, E., Vanden Bossche, H., … & T’Sjoen, G. (2012). Gender identity disorder in twins: A review of the case report literature. Journal of Sexual Medicine, 9(3), 751-757.
2. Bockting, W. O., Knudson, G., & Goldberg, J. M. (2013). Counseling and mental health care for transgender adults and loved ones. Psychiatric Clinics of North America, 36(1), 185-200.
3. Hembree, W. C., Cohen-Kettenis, P., Delemarre-van de Waal, H. A., Gooren, L. J., Meyer, W. J., Spack, N. P., … & Montori, V. M. (2009). Endocrine treatment of transsexual persons: An Endocrine Society clinical practice guideline. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 94(9), 3132-3154.
4. Meyer, I. H. (2015). Resilience in the study of minority stress and health of sexual and gender minorities. American Journal of Public Health, 105(2), 201-208.

Xem thêm bài viết cùng chuyên mục:

• Trị Liệu Tâm Lý Cặp Đôi
• Sức Khỏe Tinh Thần Ở Nam Giới