Nam Giới Lo Âu Quá Mức Vì “Lỡ” Thủ Dâm

---

Trường hợp 1: Nỗi Sợ Hãi Về Sức Khỏe Tình Dục

Anh H., 27 tuổi, là một nhân viên văn phòng tại TP.HCM. Từ lâu, anh đã có thói quen thủ dâm, một hành vi tự nhiên ở nhiều nam giới. Tuy nhiên, khoảng sáu tháng trở lại đây, anh bắt đầu cảm thấy lo lắng cực độ sau mỗi lần thủ dâm. Anh sợ rằng hành vi này sẽ gây hại đến sức khỏe tình dục của mình, dẫn đến rối loạn cương dương hoặc thậm chí vô sinh. Nỗi lo này dần trở nên ám ảnh, khiến anh liên tục tra cứu các thông tin trên internet về tác hại của thủ dâm, làm tăng thêm sự lo lắng.

Cuối cùng, anh H. quyết định đến Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health để được tư vấn và điều trị. Tại đây, TS.BS.CK2. Trà Anh Duy đã lắng nghe và thấu hiểu những lo lắng của anh. Qua quá trình thăm khám, bác sĩ đã giải thích rằng thủ dâm ở mức độ hợp lý không gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe tình dục như anh lo ngại. BS Duy cũng nhấn mạnh rằng tình trạng lo âu của anh chủ yếu đến từ sự thiếu hiểu biết và bị ảnh hưởng bởi những thông tin sai lệch trên mạng.

Sau khi được tư vấn tâm lý và hướng dẫn về các phương pháp kiểm soát căng thẳng, anh H. dần tìm lại được sự bình tĩnh và tự tin. Anh cũng nhận ra rằng, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế sớm hơn có thể giúp anh giảm bớt lo âu và sống khỏe mạnh hơn.

Trường hợp 2: Khi Lo Lắng Trở Thành Ám Ảnh

Anh T., 32 tuổi, là một kỹ sư phần mềm. Thói quen thủ dâm của anh T. bắt đầu từ thời thanh niên và anh chưa bao giờ cảm thấy đó là một vấn đề cho đến khi anh bắt đầu đọc những bài viết trên các diễn đàn sức khỏe, nơi những câu chuyện về “tác hại khủng khiếp” của thủ dâm được lan truyền rộng rãi. Dần dần, anh trở nên ám ảnh với ý nghĩ rằng thủ dâm có thể gây ra các vấn đề về thần kinh, mất ngủ, và suy nhược cơ thể.

Lo lắng đến mức không thể tập trung vào công việc, anh T. quyết định tìm đến P Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health. Sau khi lắng nghe câu chuyện của anh, bác sĩ đã tiến hành kiểm tra tổng quát, xét nghiệm và khẳng định rằng anh T. hoàn toàn khỏe mạnh, cả về thể chất lẫn tinh thần. Bác sĩ cũng giải thích rằng, thủ dâm là một hành vi bình thường ở con người và chỉ khi nó trở thành một hành vi nghiện ngập, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, mới cần được can thiệp.

Để giúp anh T. thoát khỏi sự ám ảnh, bác sĩ đã đề xuất anh tham gia một số buổi tư vấn tâm lý và thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga. Sau vài tuần, anh T. đã cảm thấy bớt lo lắng hơn, và anh có thể trở lại cuộc sống bình thường mà không còn bị ám ảnh bởi những suy nghĩ tiêu cực.

Tóm lại, Hai trường hợp trên đều cho thấy rằng lo âu quá mức về thủ dâm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần của nam giới. Trong khi thủ dâm là một hành vi tự nhiên và không có gì đáng lo ngại khi thực hiện trong chừng mực, sự thiếu hiểu biết và tiếp nhận thông tin sai lệch có thể dẫn đến những nỗi lo không cần thiết. Đây là một lời nhắc nhở rằng, khi gặp phải những lo âu về sức khỏe, tìm đến sự hỗ trợ từ các chuyên gia là cách tốt nhất để bảo vệ cả sức khỏe thể chất và tinh thần.