Trong xã hội hiện đại, nam giới không còn chỉ được nhìn nhận qua vai trò truyền thống là người lao động và trụ cột kinh tế. Họ đang đối diện với những biến chuyển to lớn của đời sống đô thị, mạng xã hội, áp lực nghề nghiệp, trách nhiệm gia đình và cả nhu cầu khẳng định bản thân. Câu hỏi “nam giới ngày nay cần gì?” không chỉ mang ý nghĩa cá nhân, mà còn phản ánh nhu cầu y tế, tâm lý và xã hội của một nửa nhân loại. Để trả lời, cần xem xét từ nhiều khía cạnh: thể chất, tinh thần, tình dục, các mối quan hệ, cũng như hệ thống hỗ trợ từ gia đình và cộng đồng.

1. Sức khỏe thể chất – nền tảng cho mọi vai trò

Nam giới ngày nay vẫn giữ trách nhiệm chính về lao động và thu nhập. Chính vì vậy, sức khỏe thể chất (physical health) là điều kiện tiên quyết. Các bệnh lý mạn tính như tim mạch (cardiovascular diseases), tăng huyết áp (hypertension), đái tháo đường (diabetes mellitus) và rối loạn chuyển hóa (metabolic disorders) đang ngày càng phổ biến ở nam giới độ tuổi 30–50.

Theo nghiên cứu của Roth và cộng sự (2020) công bố trên The Lancet, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới toàn cầu, chiếm hơn 30% tổng số ca tử vong. Trong khi đó, tỷ lệ nam giới thừa cân và béo phì ngày càng gia tăng ở đô thị, với hơn 42% nam giới trưởng thành tại các nước phát triển có chỉ số BMI > 25. Những con số này cho thấy nhu cầu cấp thiết của nam giới không chỉ là “khỏe mạnh để làm việc” mà còn “khỏe mạnh để sống lâu, sống chất lượng”.

2. Sức khỏe tinh thần – khoảng trống khó gọi tên

Nếu sức khỏe thể chất dễ nhận diện bằng các con số, thì sức khỏe tinh thần (mental health) lại là khoảng trống khó lấp đầy. Nam giới thường bị áp lực phải “mạnh mẽ”, ít chia sẻ cảm xúc, dẫn đến stress, lo âu (anxiety disorders) và trầm cảm (depression) bị che giấu.

Theo nghiên cứu của Smith và cộng sự (2021) công bố trên Journal of Affective Disorders, 18,9% nam giới đô thị có biểu hiện trầm cảm, trong đó chỉ dưới 30% tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Điều này chứng tỏ nhu cầu quan trọng của nam giới ngày nay là được thừa nhận rằng họ cũng có quyền yếu đuối, có quyền được hỗ trợ tâm lý mà không bị định kiến.

3. Đời sống tình dục – thước đo bản lĩnh và hạnh phúc

Tình dục (sexual health) là một phần quan trọng trong đời sống nam giới, không chỉ liên quan khoái cảm mà còn phản ánh sức khỏe toàn thân. Rối loạn cương (erectile dysfunction – ED), xuất tinh sớm (premature ejaculation) và suy giảm ham muốn (low libido) là ba vấn đề thường gặp.

Theo nghiên cứu của Yafi và cộng sự (2016) công bố trên Nature Reviews Urology, tỷ lệ rối loạn cương ở nam giới 40–70 tuổi dao động từ 30% đến 50%, trong khi ở nam giới dưới 40 tuổi, con số này cũng không dưới 8%. Đây là minh chứng rằng tình dục không phải là “chuyện riêng tư khó nói”, mà là nhu cầu được chăm sóc nghiêm túc. Nam giới ngày nay cần môi trường y tế cởi mở, nơi họ có thể thẳng thắn trao đổi về sức khỏe tình dục mà không ngại ngần.

4. Nhu cầu khẳng định bản thân trong xã hội hiện đại

Trong bối cảnh toàn cầu hóa, cạnh tranh nghề nghiệp gay gắt, nam giới chịu áp lực phải thành công, phải chứng minh giá trị bản thân qua công việc, thu nhập, hình ảnh xã hội. Sự hiện diện của mạng xã hội càng làm gia tăng “áp lực so sánh”. Họ cần không gian để được thừa nhận không chỉ qua vật chất, mà còn qua nhân cách, sự cống hiến và vai trò trong các mối quan hệ.

Theo nghiên cứu của Hunt và cộng sự (2018) công bố trên Journal of Social and Clinical Psychology, nam giới dùng mạng xã hội quá 3 giờ/ngày có nguy cơ trầm cảm cao hơn 27%. Điều này cho thấy một trong những nhu cầu lớn của nam giới là học cách “sống thật”, giảm lệ thuộc vào hình ảnh ảo.

5. Gia đình và mối quan hệ – chỗ dựa không thể thiếu

Nam giới thường được gắn nhãn “trụ cột”, nhưng thực tế họ cũng cần sự chia sẻ, đồng hành. Gia đình, bạn bè và các mối quan hệ xã hội là yếu tố quan trọng giúp cân bằng cảm xúc, giảm stress, nâng cao chất lượng sống.

Các nghiên cứu xã hội học chỉ ra rằng nam giới có quan hệ gia đình bền chặt ít có nguy cơ mắc trầm cảm và bệnh tim mạch hơn. Cụ thể, theo nghiên cứu của Robles và Kiecolt-Glaser (2003) công bố trên Annual Review of Psychology, những người đàn ông có quan hệ hôn nhân hạnh phúc có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch thấp hơn 20% so với nhóm độc thân hoặc hôn nhân nhiều mâu thuẫn. Rõ ràng, điều nam giới cần không chỉ là trách nhiệm nuôi dưỡng gia đình, mà còn là sự đồng hành về tinh thần từ gia đình.

6. Trường hợp lâm sàng

Tại Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, TS.BS.CK2 Trà Anh Duy đã tiếp nhận nhiều trường hợp minh chứng cho nhu cầu thực sự của nam giới hiện đại.

Ca 1 – Rối loạn cương do stress công việc

Anh H., 35 tuổi, nhân viên ngân hàng, đến khám vì rối loạn cương hơn 6 tháng.

• Kết quả xét nghiệm: Testosterone buổi sáng 10,2 nmol/L (bình thường 12–35 nmol/L), cortisol 645 nmol/L (giới hạn bình thường 140–620 nmol/L).
• Đánh giá: Rối loạn cương liên quan stress nghề nghiệp và suy giảm nội tiết.
• Khuyến cáo: Thay đổi lối sống, tăng vận động, trị liệu tâm lý, dùng PDE5 inhibitors. Sau 3 tháng, testosterone tăng lên 14,8 nmol/L, chức năng cương cải thiện rõ.

Ca 2 – Trầm cảm và suy giảm ham muốn sau ly hôn

Anh T., 42 tuổi, kỹ sư xây dựng, mất ngủ, chán ăn, giảm ham muốn tình dục sau biến cố hôn nhân.

• Kết quả xét nghiệm: Testosterone 11,5 nmol/L, cortisol 710 nmol/L.
• Đánh giá: Trầm cảm mức độ vừa, kèm suy giảm chức năng sinh dục.
• Khuyến cáo: Kết hợp thuốc chống trầm cảm nhóm SSRIs, trị liệu tâm lý và điều chỉnh dinh dưỡng. Sau 6 tháng, testosterone tăng 15,2 nmol/L, cân nặng và tâm trạng cải thiện.

Hai ca lâm sàng trên cho thấy nhu cầu quan trọng của nam giới không chỉ dừng ở sức khỏe thể chất, mà còn bao gồm hỗ trợ tinh thần và tình dục toàn diện.

7. Nam giới cần gì từ hệ thống y tế và xã hội?

Từ những phân tích trên, có thể thấy nhu cầu của nam giới ngày nay không đơn thuần là chữa bệnh khi đau ốm, mà là một hệ thống y tế và xã hội toàn diện:

• Hỗ trợ phòng ngừa bệnh mạn tính qua lối sống lành mạnh.
• Dịch vụ tâm lý cởi mở, giảm kỳ thị.
• Chăm sóc sức khỏe tình dục như một phần quan trọng của y học.
• Chính sách lao động và cộng đồng tạo môi trường cân bằng, giảm áp lực quá tải.
• Xây dựng văn hóa xã hội công nhận nam giới cũng cần được chia sẻ, lắng nghe.

8. Kết luận

Nam giới ngày nay cần nhiều hơn những định nghĩa truyền thống về “trụ cột” hay “người đàn ông mạnh mẽ”. Họ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần được chăm sóc, một đời sống tình dục viên mãn, sự khẳng định bản thân trong xã hội, và đặc biệt là sự đồng hành từ gia đình và cộng đồng. Về mặt y học, việc thấu hiểu nhu cầu này giúp xây dựng chiến lược chăm sóc sức khỏe toàn diện cho nam giới, không chỉ tập trung vào bệnh lý thể chất mà còn bao gồm sức khỏe tinh thần và tình dục. Đáp ứng đúng và trọn vẹn nhu cầu này sẽ giúp nam giới sống khỏe mạnh, hạnh phúc và có đóng góp bền vững cho xã hội.