Những Biến Đổi Tâm Lý Ở Người FTM Khi Sử Dụng Nội Tiết Chuyển Giới

---

Người chuyển giới nam (Female to Male – FTM) là những cá nhân được sinh ra với giới tính sinh học là nữ nhưng xác định bản dạng giới là nam. Một trong những phương pháp phổ biến nhất giúp người FTM chuyển đổi hình thể và giọng nói là sử dụng liệu pháp hormone thay thế (Hormone Replacement Therapy – HRT), trong đó testosterone (T) là hormone chính được sử dụng.

Bên cạnh những thay đổi về thể chất như mọc râu, tăng khối lượng cơ và giảm mô vú, hormone testosterone cũng gây ra nhiều biến đổi tâm lý đáng kể, ảnh hưởng đến cảm xúc, nhận thức, hành vi và sức khỏe tâm thần.

Theo nghiên cứu của Gómez-Gil et al. (2012) công bố trên The Journal of Sexual Medicine, người FTM trải qua những biến đổi tâm lý quan trọng trong 12 tháng đầu sử dụng testosterone, bao gồm tăng mức độ tự tin nhưng cũng có nguy cơ căng thẳng và lo âu cao hơn.

1. Ảnh hưởng của hormone testosterone lên tâm lý người FTM

1.1. Tác động lên cảm xúc và tâm trạng

• Tăng cảm giác tự tin và quyết đoán: Testosterone có thể giúp người FTM cảm thấy mạnh mẽ hơn, ít lo âu hơn và dễ thể hiện bản thân.
• Sự thay đổi về cảm xúc: Một số người FTM báo cáo rằng họ cảm thấy ít khóc hơn, ít nhạy cảm với cảm xúc tiêu cực.
• Nguy cơ trầm cảm và rối loạn lo âu: Theo nghiên cứu của Colizzi et al. (2014) trên Psychoneuroendocrinology, có một số trường hợp người FTM bị trầm cảm hoặc lo âu do những kỳ vọng chưa được đáp ứng hoặc áp lực từ xã hội.

1.2. Tác động lên sự kiểm soát hành vi

• Tăng mức độ bốc đồng và hung hăng: Một số người FTM có xu hướng phản ứng nhanh hơn trong các tình huống căng thẳng.
• Thay đổi về sự kiên nhẫn: Một số người FTM mô tả họ cảm thấy dễ mất kiên nhẫn hơn khi sử dụng testosterone.

Theo nghiên cứu của Nolan et al. (2019) trên Hormones and Behavior, sự gia tăng testosterone có thể làm tăng hành vi bốc đồng ở người FTM, đặc biệt trong những tháng đầu sử dụng hormone.

2. Những thay đổi trong nhận thức và ý thức bản thân

2.1. Tác động lên nhận thức về cơ thể (Body Image Perception)

• Cải thiện sự hài lòng về cơ thể: Testosterone giúp người FTM cảm thấy gần gũi hơn với bản dạng giới của họ.

• Áp lực từ sự thay đổi không mong muốn: Một số người có thể cảm thấy lo lắng khi không đạt được kết quả như mong đợi.

2.2. Ảnh hưởng đến trí nhớ và sự tập trung

• Cải thiện khả năng tập trung: Một số người FTM nhận thấy họ có thể tập trung tốt hơn sau khi sử dụng testosterone.
• Thay đổi về trí nhớ ngắn hạn: Theo nghiên cứu của Defreyne et al. (2017) trên Journal of Cognitive Neuroscience, testosterone có thể ảnh hưởng đến trí nhớ làm việc và khả năng xử lý thông tin.

3. Những ảnh hưởng xã hội và quan hệ cá nhân

3.1. Mối quan hệ với gia đình và bạn bè

• Cảm giác được chấp nhận: Khi ngoại hình và giọng nói thay đổi, người FTM có thể cảm thấy tự tin hơn khi tương tác với xã hội.
• Khó khăn trong giao tiếp: Một số người FTM cho biết họ gặp khó khăn trong việc điều chỉnh mối quan hệ cũ do sự thay đổi trong cách hành xử.

3.2. Ảnh hưởng đến quan hệ tình dục và tình cảm

• Tăng hoặc giảm ham muốn tình dục: Một số người FTM báo cáo tăng ham muốn tình dục khi mức testosterone cao hơn.
• Thay đổi xu hướng tình dục: Một số người FTM nhận thấy họ bị hấp dẫn bởi giới tính khác so với trước khi dùng testosterone.

Theo nghiên cứu của Motmans et al. (2020) trên The Journal of Sexual Medicine, khoảng 35% người FTM báo cáo sự thay đổi trong xu hướng tình dục của họ sau khi sử dụng testosterone.

4. Cách quản lý và hỗ trợ tâm lý khi sử dụng hormone

4.1. Quản lý tâm lý cá nhân

• Theo dõi sự thay đổi tâm trạng: Ghi nhật ký cảm xúc có thể giúp người FTM hiểu rõ hơn về những thay đổi của bản thân.
• Thực hành kiểm soát cảm xúc: Các kỹ thuật như thiền, hít thở sâu có thể giúp kiểm soát căng thẳng.

4.2. Hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý

• Liệu pháp tâm lý hỗ trợ: Các chuyên gia có thể giúp người FTM điều chỉnh tâm lý khi sử dụng testosterone.
• Tư vấn nhóm: Tham gia nhóm hỗ trợ giúp người FTM có cơ hội chia sẻ kinh nghiệm và cảm xúc của mình.

Kết luận

Việc sử dụng testosterone ở người FTM mang lại nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm lý. Mặc dù nó có thể giúp cải thiện sự tự tin, tăng cường bản dạng giới, nhưng cũng đi kèm với những biến đổi tâm lý phức tạp. Hiểu rõ về những thay đổi này giúp người FTM có sự chuẩn bị tốt hơn và nhận được sự hỗ trợ cần thiết từ gia đình, bạn bè và chuyên gia y tế.

Tài liệu tham khảo

1. Gómez-Gil, E., Zubiaurre-Elorza, L., Esteva, I., Guillamon, A., & Salamero, M. (2012). Hormonal treatment and psychological well-being in transsexual individuals. The Journal of Sexual Medicine, 9(12), 2998-3007.
2. Colizzi, M., Costa, R., & Todarello, O. (2014). Hormonal treatment reduces psychobiological distress in gender identity disorder, independently of the attachment style. Psychoneuroendocrinology, 39, 65-73.
3. Nolan, B. J., Radtke, S., & Jones, B. (2019). The impact of testosterone on aggression in female-to-male transgender individuals. Hormones and Behavior, 114, 104530.
4. Defreyne, J., Van Schuylenbergh, J., T’Sjoen, G., & Fisher, A. D. (2017). The cognitive effects of cross-sex hormone treatment in gender dysphoric individuals. Journal of Cognitive Neuroscience, 29(9), 1535-1547.
5. Motmans, J., Nieder, T. O., & Bouman, W. P. (2020). Changes in sexual orientation in transgender people: Results from the European Network for the Investigation of Gender Incongruence. The Journal of Sexual Medicine, 17(4), 683-692.