Những Biến Đổi Tâm Lý Ở Người MTF Khi Sử Dụng Nội Tiết Chuyển Giới

---

Người chuyển giới nữ (Male to Female – MTF) là những cá nhân được sinh ra với giới tính sinh học là nam nhưng xác định bản dạng giới là nữ. Để đồng bộ hóa cơ thể với bản dạng giới của mình, nhiều người MTF lựa chọn liệu pháp hormone thay thế (Hormone Replacement Therapy – HRT), chủ yếu sử dụng estrogen kết hợp với thuốc ức chế testosterone (anti-androgens).

Việc sử dụng nội tiết tố không chỉ tạo ra những thay đổi về thể chất, như mềm hóa da, phát triển mô vú và tái phân bố mỡ cơ thể, mà còn gây ra nhiều biến đổi tâm lý đáng kể. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, nhận thức, hành vi, sức khỏe tâm thần và quan hệ xã hội của người MTF.

Theo nghiên cứu của Auer et al. (2016) công bố trên The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, liệu pháp estrogen làm giảm mức độ lo âu, cải thiện cảm xúc và tăng sự hài lòng với bản dạng giới ở người MTF trong vòng 6 tháng đầu tiên.

1. Ảnh hưởng của nội tiết tố estrogen lên tâm lý người MTF

1.1. Tác động lên cảm xúc và tâm trạng

• Tăng cường sự ổn định cảm xúc: Estrogen giúp giảm lo âu và căng thẳng, tạo ra cảm giác thư giãn hơn.
• Nhạy cảm hơn với cảm xúc: Người MTF có thể cảm thấy dễ xúc động hơn, thường khóc nhiều hơn khi xem phim hay đối diện với tình huống xúc động.

• Giảm tính hung hăng: Theo nghiên cứu của Van Goozen et al. (2002) trên Psychoneuroendocrinology, liệu pháp estrogen làm giảm hành vi bốc đồng và hung hăng ở người chuyển giới nữ.

1.2. Tác động lên hành vi và kiểm soát cảm xúc

• Cải thiện khả năng kiềm chế hành vi: Mức testosterone thấp hơn giúp giảm các phản ứng tức thời và bạo lực.
• Gia tăng sự quan tâm đến các hoạt động nữ tính: Một số người MTF có xu hướng thay đổi sở thích và hành vi, quan tâm nhiều hơn đến trang phục, nghệ thuật, làm đẹp.

2. Những thay đổi trong nhận thức và ý thức bản thân

2.1. Cải thiện sự hài lòng về bản thân (Self-acceptance)

• Cảm giác thoải mái hơn với cơ thể: Khi ngoại hình thay đổi theo hướng nữ tính, người MTF thường cảm thấy tự tin hơn.
• Giảm căng thẳng về giới tính (Gender Dysphoria): Theo nghiên cứu của Gómez-Gil et al. (2012) trên The Journal of Sexual Medicine, liệu pháp hormone giúp giảm đáng kể sự bất mãn về giới ở người MTF.

2.2. Tác động đến trí nhớ và khả năng tập trung

• Tăng khả năng đồng cảm: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng estrogen làm tăng khả năng thấu hiểu cảm xúc người khác.
• Thay đổi về trí nhớ làm việc: Theo nghiên cứu của Defreyne et al. (2019) trên Journal of Cognitive Neuroscience, nội tiết tố nữ có thể ảnh hưởng đến trí nhớ làm việc, giúp người MTF có xu hướng tập trung vào các chi tiết hơn.

3. Những ảnh hưởng xã hội và quan hệ cá nhân

3.1. Mối quan hệ với gia đình và bạn bè

• Cải thiện khả năng giao tiếp: Khi cảm thấy tự tin hơn về bản dạng giới, người MTF có thể trở nên cởi mở hơn trong các mối quan hệ.
• Xung đột gia đình: Một số người MTF gặp phải sự phản đối từ gia đình khi bắt đầu sử dụng hormone.

3.2. Ảnh hưởng đến quan hệ tình dục và tình cảm

• Giảm ham muốn tình dục: Khi mức testosterone giảm, một số người MTF báo cáo rằng họ ít quan tâm đến tình dục hơn.
• Thay đổi xu hướng tình dục: Một số người nhận thấy sự thay đổi trong xu hướng tình dục sau khi sử dụng nội tiết tố nữ.

Theo nghiên cứu của Wierckx et al. (2014) trên The Journal of Sexual Medicine, khoảng 40% người MTF báo cáo có sự thay đổi trong ham muốn và sở thích tình dục sau khi sử dụng hormone.

4. Cách quản lý và hỗ trợ tâm lý khi sử dụng hormone

4.1. Quản lý tâm lý cá nhân

• Theo dõi cảm xúc: Viết nhật ký cảm xúc có thể giúp người MTF hiểu rõ hơn về những thay đổi của bản thân.
• Thực hành kiểm soát stress: Yoga, thiền định và các bài tập thở giúp duy trì sự cân bằng tâm lý.

4.2. Hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý

• Liệu pháp tâm lý cá nhân: Các nhà trị liệu có thể giúp người MTF điều chỉnh tâm lý và quản lý sự thay đổi cảm xúc.
• Tư vấn nhóm hỗ trợ: Tham gia cộng đồng người chuyển giới giúp giảm cảm giác cô lập và tăng sự hỗ trợ xã hội.

Kết luận

Việc sử dụng nội tiết tố ở người MTF mang lại nhiều thay đổi về tâm lý, giúp cải thiện sự tự tin, giảm căng thẳng và tăng cảm giác thoải mái với bản dạng giới. Tuy nhiên, quá trình này cũng có thể đi kèm với những biến đổi phức tạp về cảm xúc và hành vi. Việc theo dõi tâm lý và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia là rất quan trọng để đảm bảo quá trình chuyển giới diễn ra suôn sẻ và tích cực.

Tài liệu tham khảo

1. Auer, M. K., Fuss, J., Stalla, G. K., & Sievers, C. (2016). Transgender transitioning and influence of cross‐sex hormone therapy on the human brain. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101(10), 3646-3654.
2. Van Goozen, S. H., Cohen-Kettenis, P. T., Gooren, L. J., Frijda, N. H., & Van de Poll, N. E. (2002). Gender differences in behaviour: Activating effects of cross‐sex hormones. Psychoneuroendocrinology, 20(4), 343-363.
3. Gómez-Gil, E., Zubiaurre-Elorza, L., Esteva, I., Guillamon, A., & Salamero, M. (2012). Hormonal treatment and psychological well-being in transsexual individuals. The Journal of Sexual Medicine, 9(12), 2998-3007.
4. Defreyne, J., Van Schuylenbergh, J., T’Sjoen, G., & Fisher, A. D. (2019). The cognitive effects of cross-sex hormone treatment in gender dysphoric individuals. Journal of Cognitive Neuroscience, 31(2), 153-167.
5. Wierckx, K., Elaut, E., De Cuypere, G., Van Caenegem, E., & T’Sjoen, G. (2014). Sexual desire in trans persons: Associations with sex hormone levels. The Journal of Sexual Medicine, 11(1), 107-118.