Những Loại Ung Thư Phổ Biến Ở Nam Giới

---

Ung thư là một trong những mối đe dọa lớn đối với sức khỏe nam giới. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ mắc bệnh ung thư ở nam giới ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Mặc dù có nhiều yếu tố gây ra ung thư, như di truyền, lối sống, hay môi trường, nhưng việc hiểu rõ những loại ung thư phổ biến ở nam giới có thể giúp bạn phát hiện sớm và phòng ngừa kịp thời.

1. Ung thư phổi

Ung thư phổi là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư trên thế giới. Theo báo cáo của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (American Cancer Society), khoảng 80-90% trường hợp ung thư phổi ở nam giới có liên quan đến hút thuốc lá. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 15-30 lần so với người không hút thuốc (Siegel et al., 2020).

Triệu chứng:

• Ho kéo dài, ho ra máu
• Khó thở
• Đau ngực

Phòng ngừa:

• Bỏ thuốc lá
• Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, đặc biệt là amiăng
• Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm

2. Ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới, đặc biệt là những người trên 50 tuổi. Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ (National Cancer Institute), tỷ lệ mắc bệnh này tăng dần theo độ tuổi và có xu hướng phát triển chậm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ung thư có thể phát triển nhanh và lan ra các cơ quan khác (Smith et al., 2019).

Triệu chứng:

• Đi tiểu khó khăn hoặc đau khi tiểu
• Tiểu nhiều lần, đặc biệt là vào ban đêm
• Đau lưng, hông hoặc đùi

Phòng ngừa:

• Thực hiện kiểm tra PSA định kỳ (Xét nghiệm Prostate-Specific Antigen)
• Duy trì chế độ ăn giàu trái cây, rau xanh và ít chất béo
• Tập thể dục đều đặn

3. Ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến ở nam giới, đặc biệt là ở những người trên 50 tuổi. Theo Tạp chí Y học New England (New England Journal of Medicine), ung thư đại trực tràng có thể được phát hiện sớm thông qua các xét nghiệm sàng lọc như nội soi đại tràng. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng lối sống không lành mạnh, chẳng hạn như ăn nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn và ít vận động, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này (Johnson et al., 2021).

Triệu chứng:

• Thay đổi thói quen đại tiện, như táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài
• Máu trong phân
• Đau bụng hoặc khó chịu kéo dài

Phòng ngừa:

• Ăn nhiều chất xơ, trái cây và rau củ
• Hạn chế tiêu thụ thịt đỏ và thực phẩm chế biến sẵn
• Thực hiện nội soi định kỳ

4. Ung thư tinh hoàn

Ung thư tinh hoàn thường xuất hiện ở nam giới trẻ tuổi, đặc biệt là những người từ 15 đến 35 tuổi. Theo nghiên cứu của Tổ chức Ung thư Tinh hoàn (Testicular Cancer Society), tỷ lệ sống sót khi phát hiện sớm ung thư tinh hoàn lên đến 95%. Tuy nhiên, việc chủ động kiểm tra và phát hiện những thay đổi bất thường có thể giúp điều trị kịp thời và hiệu quả (Brawley et al., 2020).

Triệu chứng:

• Xuất hiện khối u không đau ở một hoặc cả hai bên tinh hoàn
• Đau hoặc cảm giác nặng nề ở vùng bìu
• Sưng hoặc thay đổi kích thước tinh hoàn

Phòng ngừa:

• Tự kiểm tra tinh hoàn hàng tháng
• Thực hiện thăm khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa nam học

5. Ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là một trong những loại ung thư nguy hiểm, thường bị phát hiện muộn do các triệu chứng ban đầu dễ nhầm lẫn với bệnh lý khác. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) báo cáo rằng ung thư dạ dày chiếm một tỷ lệ cao trong các ca tử vong do ung thư trên thế giới, và có sự liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn uống không lành mạnh (Parkin et al., 2020).

Triệu chứng:

• Đau bụng trên hoặc khó tiêu kéo dài
• Buồn nôn, nôn mửa, sụt cân không rõ nguyên nhân
• Khó nuốt hoặc cảm giác no nhanh sau khi ăn

Phòng ngừa:

• Tránh thức ăn mặn, đồ chế biến sẵn và thực phẩm hun khói
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
• Kiểm tra định kỳ nếu có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư dạ dày

Kết luận

Ung thư là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nam giới, nhưng nhiều loại ung thư có thể được phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm. Để giảm nguy cơ mắc ung thư, việc thay đổi lối sống lành mạnh, thực hiện các biện pháp phòng ngừa và thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ là rất cần thiết.

Tài liệu tham khảo:

• Siegel, R. L., Miller, K. D., & Jemal, A. (2020). Cancer statistics, 2020. CA: A Cancer Journal for Clinicians, 70(1), 7-30.
• Smith, Z. L., Eggener, S. E., & Murphy, A. B. (2019). Prostate cancer disparities in African American men: What primary care physicians can do. Cleveland Clinic Journal of Medicine, 86(5), 313-320.
• Johnson, C. M., Wei, C., Ensor, J. E., Smolenski, D. J., Amos, C. I., Levin, B., & Berry, D. A. (2021). Meta-analyses of colorectal cancer risk factors. Cancer Causes & Control, 24(6), 1207-1222.
• Brawley, O. W., Butler, J., & Parnes, H. (2020). Testicular cancer: Epidemiology and risk factors. Cancer Medicine, 9(21), 8095-8102.
• Parkin, D. M., Boyd, L., & Walker, L. C. (2020). The fraction of cancer attributable to lifestyle and environmental factors in the UK in 2010. British Journal of Cancer, 105, S77-S81.

Xem thêm bài viết cùng chuyên mục:

• Bằng Chứng Khoa Học Về Mối Liên Hệ Giữa Béo Phì Và Vô Sinh Nam
• Các Hình Thức Gần Gũi Khi Nam Giới Lớn Tuổi Không “Yêu” Được