Tổng Quan Lãnh Cảm Ở Nam Giới

---

Lãnh cảm ở nam giới, hay còn được gọi là rối loạn ham muốn tình dục (hypoactive sexual desire disorder – HSDD), là tình trạng khi nam giới mất hứng thú hoặc không còn ham muốn tình dục trong thời gian dài. Mặc dù lãnh cảm thường được cho là vấn đề của phụ nữ, nhưng thực tế, nhiều nam giới cũng có thể gặp phải tình trạng này, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần, mối quan hệ và chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ xem xét các nguyên nhân, triệu chứng, và phương pháp điều trị lãnh cảm ở nam giới dựa trên các nghiên cứu khoa học.

1. Nguyên nhân của lãnh cảm ở nam giới

Lãnh cảm ở nam giới có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố sinh lý và tâm lý.

a. Suy giảm nồng độ testosterone

Testosterone là hormone chính điều chỉnh ham muốn tình dục ở nam giới. Khi mức testosterone giảm, ham muốn tình dục cũng suy giảm theo. Điều này thường xảy ra khi nam giới bước vào tuổi trung niên, nhưng có thể gặp phải ở bất kỳ độ tuổi nào nếu họ mắc các bệnh lý hoặc tình trạng liên quan đến hormone.

Nghiên cứu của Travison et al. (2006), được công bố trên Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, cho thấy rằng nồng độ testosterone suy giảm đáng kể có liên quan trực tiếp đến sự giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Điều này có thể dẫn đến tình trạng lãnh cảm, đặc biệt khi testosterone không được điều chỉnh kịp thời.

b. Căng thẳng và lo âu

Căng thẳng và lo âu là những yếu tố tâm lý quan trọng góp phần vào tình trạng lãnh cảm ở nam giới. Áp lực từ công việc, cuộc sống gia đình, tài chính hoặc những lo ngại về sức khỏe có thể khiến nam giới mất đi sự quan tâm đến tình dục.

Nghiên cứu của Laumann et al. (1999), đăng trên Journal of the American Medical Association (JAMA), chỉ ra rằng căng thẳng tâm lý có mối liên hệ chặt chẽ với sự suy giảm ham muốn tình dục, đặc biệt là ở nam giới trẻ tuổi. Những căng thẳng không được giải quyết có thể kéo dài và chuyển thành trạng thái lãnh cảm mãn tính.

c. Trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm lý khác

Trầm cảm là một nguyên nhân phổ biến khác của lãnh cảm. Người bị trầm cảm thường mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày, bao gồm cả tình dục. Một số loại thuốc điều trị trầm cảm, chẳng hạn như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục.

Theo Nghiên cứu của Baldwin (2006) trên CNS Drugs, việc sử dụng SSRI có thể gây ra tác dụng phụ là giảm ham muốn tình dục, thậm chí ngay cả sau khi ngừng sử dụng thuốc. Trạng thái này có thể kéo dài nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời.

d. Các bệnh lý mãn tính

Các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, huyết áp cao, và béo phì cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới. Những bệnh lý này không chỉ ảnh hưởng đến lưu thông máu và khả năng cương dương, mà còn có thể làm giảm ham muốn tình dục do sự mệt mỏi và tình trạng sức khỏe tổng thể suy giảm.

Nghiên cứu của Esposito et al. (2004), công bố trên International Journal of Impotence Research, cho thấy những người mắc tiểu đường và béo phì có nguy cơ cao gặp phải rối loạn chức năng tình dục, bao gồm cả giảm ham muốn.

2. Triệu chứng của lãnh cảm ở nam giới

Các triệu chứng của lãnh cảm ở nam giới thường không quá rõ ràng trong giai đoạn đầu, nhưng có thể bao gồm:

• Mất hứng thú tình dục kéo dài: Nam giới không còn ham muốn quan hệ tình dục với bạn tình, dù trong một thời gian dài.
• Giảm số lần quan hệ tình dục: Tần suất quan hệ tình dục giảm đi đáng kể so với trước.
• Suy giảm cảm xúc khi quan hệ: Không còn cảm giác hứng thú hay thỏa mãn khi quan hệ, thậm chí có thể cảm thấy miễn cưỡng.
• Ảnh hưởng đến mối quan hệ: Lãnh cảm có thể dẫn đến căng thẳng trong mối quan hệ vợ chồng, gây ra xung đột hoặc tình trạng xa cách.

3. Phương pháp điều trị lãnh cảm ở nam giới

Lãnh cảm ở nam giới có thể điều trị hiệu quả nếu phát hiện và can thiệp kịp thời. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thường được áp dụng:

a. Liệu pháp testosterone thay thế (TRT)

Đối với những nam giới bị suy giảm testosterone, liệu pháp testosterone thay thế có thể giúp khôi phục nồng độ hormone này về mức bình thường, từ đó cải thiện ham muốn tình dục. Nghiên cứu của Wang et al. (2000), đăng trên Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, cho thấy liệu pháp testosterone thay thế có thể cải thiện đáng kể ham muốn tình dục và chất lượng cuộc sống của nam giới có mức testosterone thấp.

b. Liệu pháp tâm lý

Trong những trường hợp lãnh cảm liên quan đến căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm, liệu pháp tâm lý có thể giúp người bệnh kiểm soát và vượt qua các vấn đề tâm lý. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) thường được áp dụng để giúp bệnh nhân thay đổi cách suy nghĩ và hành vi liên quan đến tình dục.

c. Điều chỉnh lối sống

Thay đổi lối sống cũng là một yếu tố quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tình dục. Tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và giảm thiểu căng thẳng có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và ham muốn tình dục. Nghiên cứu của Esposito et al. (2004) cho thấy việc kiểm soát cân nặng và cải thiện tình trạng sức khỏe nói chung có thể giảm nguy cơ lãnh cảm và rối loạn chức năng tình dục.

4. Kết luận

Lãnh cảm ở nam giới là một tình trạng phức tạp với nhiều nguyên nhân và triệu chứng khác nhau. Việc nhận biết sớm và điều trị kịp thời có thể giúp khôi phục lại ham muốn tình dục và cải thiện chất lượng cuộc sống. Nam giới nên tìm đến các chuyên gia y tế để được thăm khám và tư vấn các biện pháp điều trị phù hợp.

Tài liệu tham khảo:

1. Travison, T. G., Araujo, A. B., Kupelian, V., O’Donnell, A. B., & McKinlay, J. B. (2006). The relative contributions of aging, health, and lifestyle factors to serum testosterone decline in men. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 92(2), 549-555.
2. Laumann, E. O., Paik, A., & Rosen, R. C. (1999). Sexual dysfunction in the United States: Prevalence and predictors. Journal of the American Medical Association (JAMA), 281(6), 537-544.
3. Baldwin, D. S. (2006). Depression and sexual dysfunction. CNS Drugs, 20(4), 293-303.
4. Esposito, K., Giugliano, F., Di Palo, C., Giugliano, G., Marfella, R., D’Andrea, F., … & Giugliano, D. (2004). Effect of lifestyle changes on erectile dysfunction in obese men: A randomized controlled trial. International Journal of Impotence Research, 16(1), 2-8.
5. Wang, C., Nieschlag, E., Swerdloff, R., Behre, H. M., Hellstrom, W. J., Gooren, L. J., & Weidemann, W. (2000). Investigation, treatment and monitoring of late-onset hypogonadism in males. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 85(8), 3184-3192.

Xem thêm bài viết cùng chuyên mục:

• Trị Liệu Hệ Thống Và Trị Liệu Gia Đình
• Các Hình Thức Gần Gũi Khi Nam Giới Lớn Tuổi Không “Yêu” Được