Kính Bạch Thầy!
Con đã dành nhiều thời gian để rèn luyện thân tâm, quan sát, quán chiếu nội tâm mình để mong muốn từng bước đi đến lối sống tỉnh thức, chánh niệm. Con càng ngày càng thấy ít lao xao với cuộc sống và còn thích sự một mình, thích sự tĩnh lặng. Con ngày càng ít nói, ngại tiếp xúc quá nhiều. Con muốn hỏi như vậy có cần điều chỉnh gì không ạ?

Con cảm ơn Thầy.

Trả lời:

Đó vẫn là lập trình của bản ngã, vẫn còn “muốn phải là”, “mong sẽ là”. Sao không sống trọn vẹn tỉnh thức với thực tại đang là, dù đó là khổ hay vui, một mình hay trong mối quan hệ? Vì chỉ có giác ngộ trong sự tương giao, không thể giác ngộ trong sự cô lập.

Thầy Viên Minh (Trích mục hỏi đáp trungtamhotong.org)