Một khi đã bị rối loạn cương, có thể “phong độ” của bạn không thể trở về thời kỳ đỉnh cao, nhưng bác sĩ có những phương pháp điều trị để giúp bạn “trở lại đường đua”. Tuy nhiên, nên nhớ rằng rối loạn cương không thể tự khỏi nếu không điều trị đúng cách.
Lựa chọn một số thói quen sinh hoạt lành mạnh có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị rối loạn cương bao gồm:
- Ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục đều đặn
- Giảm cân
- Uống rượu bia vừa phải
- Không hút thuốc lá
Nếu bạn có bất kỳ bệnh lý nào có khả năng dẫn đến rối loạn cương, chẳng hạn như đái tháo đường hay bệnh tim, hãy tuân thủ những quy định của bác sĩ về vấn đề kiểm soát được bệnh và ngăn chặn rối loạn cương thành một triệu chứng của bệnh lý khác.
Tóm lại, Nam giới cần có một lối sống lành mạnh, điều độ để phòng tránh chứng rối loạn cương. Một khi mắc những bệnh lý nền có thể gây rối loạn cương thì cần theo dõi điều trị bệnh lý một cách chặt chẽ.
Xem thêm bài viết cùng chuyên mục:
