Câu hỏi: Chào bác sĩ, em năm nay 25 tuổi. Gần đây, khi quan hệ với bạn gái, em nhận thấy mình xuất tinh nhanh hơn mong đợi, chỉ khoảng 5 phút. Trong khi đó, em thấy trong phim, các nam diễn viên thường quan hệ rất lâu. Em lo lắng không biết thời gian quan hệ của mình có quá ngắn và liệu bạn gái có hài lòng hay không. Mong bác sĩ giải đáp.

Trả lời:

Chào bạn,

Quan hệ tình dục là một phần quan trọng của đời sống hôn nhân và tình yêu, và thời gian kéo dài của cuộc yêu luôn là một chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm. Nhưng thực tế, thời gian lý tưởng cho một cuộc yêu là bao lâu? Bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về thời gian lý tưởng trong quan hệ tình dục từ nhiều góc độ khác nhau.

1. Quan Điểm Khoa Học Về Thời Gian Quan Hệ

Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế (ISSM), thời gian trung bình của giai đoạn giao hợp, tính từ lúc thâm nhập cho đến khi xuất tinh, dao động từ 3 đến 7 phút. Tuy nhiên, nếu tính cả thời gian dạo đầu và sau khi kết thúc, tổng thời gian có thể kéo dài từ 15 đến 30 phút hoặc hơn. Điều này cho thấy rằng, quan hệ tình dục không chỉ là hành động giao hợp mà còn bao gồm cả quá trình kích thích và kết nối cảm xúc.

2. Mong Muốn Của Nam Giới

Nhiều nam giới thường lo lắng về thời gian kéo dài trong quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng kéo dài càng lâu càng chứng tỏ bản lĩnh và sức mạnh. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng hầu hết nam giới cảm thấy hài lòng với thời gian từ 7 đến 13 phút. Quan trọng hơn là sự thỏa mãn và kết nối cảm xúc với đối tác.

3. Quan Điểm Của Nữ Giới

Phụ nữ thường có quan điểm khác về thời gian quan hệ tình dục. Đối với nhiều phụ nữ, màn dạo đầu và sự tương tác tình cảm quan trọng hơn so với thời gian thực tế của giao hợp. Thời gian từ 15 đến 20 phút, bao gồm cả màn dạo đầu và kết thúc, được nhiều phụ nữ đánh giá là lý tưởng. Họ nhấn mạnh rằng sự kết nối cảm xúc và tình cảm đóng vai trò quan trọng trong việc đạt được sự hài lòng tình dục.

4. Vai Trò Của Màn Dạo Đầu

Màn dạo đầu không chỉ giúp kích thích ham muốn mà còn giúp cả hai chuẩn bị tâm lý và thể chất cho cuộc yêu. Đối với nhiều người, thời gian dạo đầu kéo dài từ 10 đến 15 phút là lý tưởng. Nó giúp tạo nên sự thoải mái, gia tăng khoái cảm và làm tăng cường mối liên kết giữa hai người. Một màn dạo đầu tốt có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ và nâng cao chất lượng cuộc yêu.

5. Những Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Thời Gian Quan Hệ

Thời gian lý tưởng cho một cuộc yêu còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:

• Tâm trạng và trạng thái tâm lý: Căng thẳng, lo lắng hay áp lực công việc có thể ảnh hưởng đến thời gian và chất lượng cuộc yêu.
• Sức khỏe thể chất: Sức khỏe tổng quát và tình trạng cơ thể cũng đóng vai trò quan trọng.
• Mức độ kết nối và tình cảm: Mối quan hệ tình cảm và sự hiểu biết giữa hai người có thể làm tăng hoặc giảm thời gian lý tưởng của cuộc yêu.

Lời Khuyên bác sĩ

Thay vì lo lắng về thời gian kéo dài trong quan hệ, cả hai nên tập trung vào việc tạo ra sự hài lòng và thỏa mãn cho nhau. Giao tiếp cởi mở và trung thực với bạn tình về mong muốn và nhu cầu của mình sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc yêu thêm thăng hoa. Thời gian lý tưởng cho một cuộc yêu không có con số chính xác mà phụ thuộc vào mong muốn và cảm nhận của mỗi người. 

Bài viết đã được đăng tải tại Báo VnExpress: https://vnexpress.net/thoi-gian-sex-bao-lau-la-ly-tuong-4756211.html