Nam Giới Quan Hệ Tình Dục Sau Nhồi Máu Cơ Tim Có An Toàn Không?

---

Hỏi:

Tôi năm nay 52 tuổi, cách đây 6 tháng tôi bị nhồi máu cơ tim và hiện tại sức khỏe đã ổn định nhờ tuân thủ điều trị. Tuy nhiên, tôi vẫn rất lo lắng về việc quan hệ tình dục. Liệu quan hệ tình dục sau nhồi máu cơ tim có an toàn không, và tôi cần lưu ý điều gì để đảm bảo sức khỏe tim mạch của mình? Cảm ơn bác sĩ!

Trả lời:

TS.BS.CKII. Trà Anh Duy

Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health

Đây là một vấn đề rất phổ biến và đáng quan tâm đối với nhiều nam giới sau khi trải qua nhồi máu cơ tim (myocardial infarction – MI). Tôi xin chia sẻ một cách chi tiết và khoa học để bạn có thể hiểu rõ hơn và an tâm hơn khi quay lại đời sống tình dục.

1. Quan Hệ Tình Dục Sau Nhồi Máu Cơ Tim Có An Toàn Không?

Câu trả lời ngắn gọn là: CÓ, nhưng phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe tim mạch hiện tại và sự đánh giá từ bác sĩ chuyên khoa.

Quan hệ tình dục là một hoạt động thể chất, tương đương với việc leo cầu thang hoặc đi bộ nhanh trong khoảng 2 tầng lầu. Theo nghiên cứu của Thompson et al. (2013) trên Circulation, đối với người có sức khỏe tim mạch ổn định sau nhồi máu cơ tim, nguy cơ tái phát khi quan hệ tình dục là rất thấp, dưới 1%. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần có sự chuẩn bị và kiểm tra y khoa cẩn thận trước khi quay lại hoạt động này.

2. Các Yếu Tố Để Đánh Giá An Toàn

Trước khi quay lại đời sống tình dục, cần đánh giá các yếu tố sau:

2.1. Mức Độ Ổn Định Của Tim Mạch

• Nếu bạn không có triệu chứng như đau ngực, khó thở, hoặc mệt mỏi khi thực hiện các hoạt động nhẹ như đi bộ, bạn thuộc nhóm nguy cơ thấp và có thể an toàn khi quan hệ tình dục.
• Nếu vẫn còn triệu chứng bất ổn, cần tiếp tục điều trị và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa tim mạch.

2.2. Thời Gian Hồi Phục

• Theo American Heart Association (2020), hầu hết bệnh nhân có thể quay lại đời sống tình dục an toàn sau 6-8 tuần nếu không có biến chứng.

2.3. Tâm Lý Lo Âu

• Nhiều nam giới sau nhồi máu cơ tim lo lắng rằng quan hệ tình dục có thể gây tái phát. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng chính lo lắng và căng thẳng mới là yếu tố nguy cơ lớn hơn. Việc giữ tinh thần thoải mái rất quan trọng.

3. Tác Động Của Thuốc Điều Trị Đến Đời Sống Tình Dục

3.1. Ảnh Hưởng Của Các Thuốc Tim Mạch

• Các thuốc như beta-blockers hoặc thuốc lợi tiểu có thể gây rối loạn cương dương (erectile dysfunction – ED). Đây là tác dụng phụ phổ biến nhưng có thể được điều chỉnh.

3.2. Sử Dụng Thuốc Điều Trị Rối Loạn Cương Dương

• Các thuốc ức chế men PDE-5 (như sildenafil) đã được chứng minh là an toàn cho bệnh nhân nhồi máu cơ tim ổn định (theo Jackson et al., 2010, công bố trên American Journal of Cardiology) .
• Lưu ý: Không dùng sildenafil nếu bạn đang sử dụng thuốc nitrat (như nitroglycerin), vì có thể gây hạ huyết áp nghiêm trọng.

4. Lời Khuyên Cụ Thể Để Quay Lại Đời Sống Tình Dục

4.1. Chuẩn Bị Sức Khỏe Thể Chất

• Bắt đầu với các bài tập nhẹ như đi bộ hoặc bơi lội để cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Nếu bạn không có triệu chứng mệt mỏi hoặc đau ngực trong các hoạt động nhẹ, đó là dấu hiệu tích cực.

4.2. Hỗ Trợ Tâm Lý

• Nhiều nghiên cứu cho thấy trầm cảm và lo âu sau nhồi máu cơ tim ảnh hưởng lớn đến ham muốn tình dục và khả năng quan hệ. Liệu pháp tâm lý hoặc tư vấn từ chuyên gia có thể giúp cải thiện điều này.

4.3. Giao Tiếp Với Bạn Đời

• Hãy thẳng thắn chia sẻ với bạn đời về những lo lắng và tình trạng sức khỏe của bạn. Sự hỗ trợ từ bạn đời đóng vai trò quan trọng trong việc khôi phục sự tự tin.

4.4. Tham Khảo Ý Kiến Bác Sĩ

• Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là thuốc điều trị rối loạn cương, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.

5. Một Số Sai Lầm Thường Gặp

1. Ngừng hoàn toàn đời sống tình dục: Điều này không cần thiết nếu sức khỏe tim mạch đã ổn định.
2. Tự ý dùng thuốc cường dương: Điều này có thể nguy hiểm nếu bạn đang sử dụng các thuốc điều trị tim mạch.
3. Bỏ qua triệu chứng bất thường: Nếu bạn cảm thấy đau ngực, khó thở hoặc mệt mỏi sau quan hệ, hãy đến gặp bác sĩ ngay.

6. Kết Luận

Quan hệ tình dục sau nhồi máu cơ tim hoàn toàn có thể an toàn nếu bạn có sức khỏe tim mạch ổn định và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Điều quan trọng là duy trì lối sống lành mạnh, giảm stress, và luôn theo dõi tình trạng sức khỏe của mình. Nếu có bất kỳ lo ngại nào, đừng ngần ngại thảo luận với bác sĩ chuyên khoa tim mạch hoặc tiết niệu.

Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!

Tài Liệu Tham Khảo

1. Jackson, G., et al. (2010). “Erectile dysfunction and cardiovascular risk.” American Journal of Cardiology.
2. Thompson, P. D., et al. (2013). “Sexual activity and cardiovascular disease: A scientific statement from the American Heart Association.” Circulation.
3. Jahromi, M. A., et al. (2016). “Erectile Dysfunction in Cardiovascular Patients.” International Journal of Impotence Research.
4. American Heart Association. (2020). “Sexual activity after myocardial infarction.”
5. NHS Guidelines. (2021). “Erectile dysfunction and heart disease.”