• Đời Sống
• Lãnh Đạo - Quản Lý

Mưu Lược Lãnh Đạo: Nghệ Thuật Và Khoa Học Của Sự Dẫn Dắt Thành Công

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy26/07/2025

Không ai sinh ra đã là lãnh đạo, nhưng có người vươn lên bằng trực giác, có người rèn giũa qua thử thách. Giữa môi trường tổ chức phức tạp, biến động, nhà lãnh đạo không chỉ cần bản lĩnh và phẩm chất mà còn cần mưu lược (strategic cunning) – sự kết hợp tinh...

Xem thêm bài viết

• Quy Đầu - Bao Quy Đầu

Cảnh Báo Về Tình Trạng Cắt Bao Quy Đầu Từ Người Không Có Chuyên Môn

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy26/07/2025

Tình trạng cắt bao quy đầu (circumcision) từ những cá nhân không có chuyên môn y khoa đang trở thành một vấn nạn đáng lo ngại, đặc biệt tại nhiều quốc gia đang phát triển. Không chỉ thợ xăm, tiệm spa, thợ cắt tóc mà ngay cả một số cá nhân còn tự mua thiết...

Xem thêm bài viết

• Sống Tỉnh Thức

Thiền Định Giống Như Cơn Gió Nhẹ

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy25/07/2025

Nếu bạn bắt đầu thiền định, thì đó sẽ không phải là thiền định. Nếu bạn bắt đầu để trở nên tốt, thì sự tốt đẹp sẽ không bao giờ nở hoa. Nếu bạn vun đắp sự khiêm nhường, thì nó sẽ không còn nữa. Thiền định giống như cơn gió nhẹ đến khi bạn...

Xem thêm bài viết

• Hình Thái Học Giới Tính
• Tâm Lý Học Giới Tính

Khi “Cậu Nhỏ” Khiêm Tốn Trở Thành Động Lực Tập Gym

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy25/07/2025

Rất nhiều nam giới – dù kích thước dương vật đã nằm trong giới hạn bình thường – lại cảm thấy tự ti sâu sắc. Họ tìm đến gym như cách để “phù phép” bản thân: tăng cơ, rộng vai, săn chắc để che giấu sự bất an. Điều này không chỉ là xu hướng...

Xem thêm bài viết

• Lối Sống
• Sức Khoẻ Sinh Sản

Chăm Sóc Sức Khỏe Nam Giới Trước Khi Thụ Thai: Hành Trình Chuẩn Bị Làm Cha Bắt Đầu Từ Chính Bạn

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy25/07/2025

Khi nghĩ đến việc sinh con, đa số cặp đôi thường chú trọng vào sức khỏe của người phụ nữ. Tuy nhiên, người đàn ông cũng góp một nửa bộ gen, và chất lượng tinh trùng là yếu tố quyết định hàng đầu đến khả năng thụ thai cũng như sự phát triển khỏe mạnh...

Xem thêm bài viết

• Rối Loạn Xuất Tinh
• Trị Liệu Tâm Lý Tình Dục

Rối Loạn Lo Âu Và Xuất Tinh Sớm: Mối Liên Hệ Thầm Lặng Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Tình Dục Nam Giới

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy25/07/2025

Khi một người đàn ông né tránh gần gũi bạn đời, nhiều người có thể nghĩ đến yếu tố thể chất hoặc ngoại tình. Nhưng có một thủ phạm âm thầm hơn đang gây ra tình trạng này ở không ít quý ông: rối loạn lo âu (Anxiety disorders). Trong thực tế lâm sàng, xuất...

Xem thêm bài viết

• Sống Tỉnh Thức

Cuộc Sống Luôn Thay Đổi

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy24/07/2025

Cuộc sống luôn thay đổi. Môi trường tự nhiên mỗi lúc một khác: Sáng – trưa – chiều – tối, mặt trăng mọc – mặt trời lặn. Mỗi năm có bốn mùa biến dịch: Xuân – Hạ – Thu – Đông. Trong mỗi tình huống, mỗi trạng thái của cuộc sống lúc nào cũng có...

Xem thêm bài viết

• Châm Cứu

Nhĩ Châm Trong Y Học Cổ Truyền

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy23/07/2025

Nhĩ châm (auriculotherapy) là một phương pháp chữa bệnh độc đáo dựa trên giả thuyết rằng toàn bộ cơ thể được phản chiếu thu nhỏ trên loa tai. Phương pháp này không chỉ có nền tảng vững chắc trong y học cổ truyền phương Đông, mà còn ngày càng được công nhận trong y học...

Xem thêm bài viết

• Sống Tỉnh Thức

Sự Thật Vốn Sống Động

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy23/07/2025

Sự thật không có con đường nào cả, và đó là cái đẹp của sự thật, sự thật vốn sống động.—Krishnamurti

Xem thêm bài viết

• Sức Khoẻ Tình Dục
• Thể Dục - Thể Thao

Tập Cơ PC Có Thực Sự Giúp Nam Giới Tăng Cường Sinh Lý?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy23/07/2025

Tập cơ PC (pubococcygeus muscle) thông qua các bài tập Kegel đã được nhiều chuyên gia đề cập như một phương pháp giúp nam giới kiểm soát xuất tinh, cải thiện độ cương và hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương (erectile dysfunction – ED). Nhưng liệu phương pháp này có thực sự hiệu...

Xem thêm bài viết