• Sống Tỉnh Thức

Một Tâm Trí Bị Mắc Kẹt

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy03/07/2025

Một tâm trí bị mắc kẹt trong ngôn từ sẽ không thể tự do.—Krishnamurti

Xem thêm bài viết

• Sức Khoẻ Sinh Sản
• Tinh Dịch - Tinh Trùng

Kiêng Quan Hệ Có Giúp Tinh Binh Khỏe Hơn?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy03/07/2025

Có một quan niệm phổ biến rằng việc kiêng quan hệ tình dục (Sexual abstinence) trong một thời gian dài sẽ giúp tinh trùng (Sperm) khỏe mạnh hơn, cải thiện chất lượng và khả năng thụ thai. Tuy nhiên, từ góc độ y khoa, việc kiêng quan hệ có thực sự giúp nâng cao chất...

Xem thêm bài viết

• Kiểm Soát Quản Lý
• Quản Trị Chất Lượng

Ma Trận Chức Năng RACI: Công Cụ Quản Trị Hiệu Quả Trong Tổ Chức Hiện Đại

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy03/07/2025

Trong môi trường quản lý ngày càng phức tạp và yêu cầu phối hợp liên phòng ban, việc xác định rõ vai trò của từng cá nhân và bộ phận là yếu tố then chốt để đảm bảo tiến độ, hiệu quả và trách nhiệm. Một trong những công cụ được ứng dụng rộng rãi...

Xem thêm bài viết

• Suy Sinh Dục - Giảm Testosterone
• Tinh Hoàn - Mào Tinh

Rối Loạn Chức Năng Tinh Hoàn (Testicular Dysfunction – E29)

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy03/07/2025

Rối loạn chức năng tinh hoàn (mã ICD-10: E29) là một nhóm bệnh lý nội tiết ở nam giới, được xác định bằng sự suy giảm hoạt động của tinh hoàn trong việc sản xuất hormone testosterone và tinh trùng. Với độ tác động rộng không chỉ đến khả năng sinh sản mà còn ảnh...

Xem thêm bài viết

• Dinh Dưỡng
• Lối Sống

Thực Hư Chuyện “Bụng To, Lò Xo Rụt”?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy02/07/2025

Câu nói dân gian “bụng to, lò xo rụt” ám chỉ mối liên hệ giữa béo bụng và suy giảm chức năng sinh lý nam giới. Trong đó, “lò xo” tượng trưng cho dương vật, còn “rụt” có nghĩa là bị thu ngắn lại, giảm kích thước hoặc suy giảm khả năng cương cứng. Nhưng...

Xem thêm bài viết

• Đời Sống
• Tâm Lý Học Xã Hội

Định Luật Murphy: Tâm Lý Học, Xác Suất Và Những Lầm Tưởng Trong Cuộc Sống

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy02/07/2025

“Anything that can go wrong will go wrong” – Bất cứ điều gì có thể sai thì sẽ sai. Câu nói được gọi là Định luật Murphy (Murphy’s Law) nghe tưởng chừng ngẫu nhiên nhưng lại được nhắc đến trong nhiều bài phân tích khoa học, tâm lý học, văn hóa đại chúng và cả...

Xem thêm bài viết

• Tinh Hoàn - Mào Tinh

U Mỡ Lành Tính Của Thừng Tinh (Benign Lipomatous Neoplasm Of Spermatic Cord – D17.6 Theo Icd-10)

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy02/07/2025

U mỡ lành tính của thừng tinh là một dạng khối u mô mỡ không ác tính, thường xuất hiện ở vùng bẹn – bìu, dọc theo đường đi của thừng tinh (spermatic cord). Theo phân loại quốc tế bệnh tật ICD-10, bệnh lý này được mã hóa là D17.6 – thuộc nhóm “U mỡ...

Xem thêm bài viết

• Sống Tỉnh Thức

Cảnh Nhàn

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy01/07/2025

Một mai, một cuốc, một cần câu,Thơ thẩn dầu ai vui thú nào.Ta dại, ta tìm nơi vắng vẻ,Người khôn, người đến chốn lao xao. Thu ăn măng trúc, đông ăn giá,Xuân tắm hồ sen, hạ tắm ao.Rượu đến bóng cây ta hãy uống,Nhìn xem phú quý tựa chiêm bao. (Nguyễn Bỉnh Khiêm)

Xem thêm bài viết

• Quy Đầu - Bao Quy Đầu

Thanh Niên Bị Đứt Phanh Khi ‘Tự Xử’: Nguyên Nhân, Hậu Quả Và Cách Xử Lý

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy01/07/2025

Dây thắng (phanh) bao quy đầu (frenulum of prepuce) là một dải mô liên kết mỏng nằm ở mặt dưới dương vật, giúp kiểm soát sự co kéo của bao quy đầu (prepuce) khi dương vật cương cứng. Khi bị đứt, người bệnh có thể gặp tình trạng đau đớn, chảy máu và nhiều biến...

Xem thêm bài viết

• Sức Khoẻ Tình Dục
• Tình Dục Học

Cao Trào Tình Dục (Sexual Climax)

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy01/07/2025

Cao trào tình dục, còn gọi là cực khoái (orgasm), là đỉnh điểm sinh lý và cảm xúc trong hoạt động tình dục, khi căng thẳng tình dục tích tụ được giải phóng thông qua một loạt phản xạ thần kinh và sinh lý học. Trạng thái này không chỉ là mục tiêu của hành...

Xem thêm bài viết