• Sống Tỉnh Thức

Điều Quan Trọng Là Phải Biết Chính Mình

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy12/04/2025

Điều quan trọng là phải biết chính mình. Để biết chính mình bạn không cần phải tìm đến bất kỳ cuốn sách nào, bất kỳ linh mục nào, bất kỳ nhà tâm lý học nào. Toàn bộ kho báu nằm ở bên trong bạn. —Krishnamurti

Xem thêm bài viết

• Sống Tỉnh Thức

Tại Sao Bạn Lại Lo Sợ Về Cái Chết?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy09/04/2025

Có lẽ bởi vì bạn không biết phải sống như thế nào? Nếu bạn biết cách sống trọn vẹn, liệu bạn có lo sợ về cái chết? Nếu bạn yêu thương cây cối, yêu thương cảnh hoàng hôn, yêu thương chim chóc, yêu thương những chiếc lá vàng rơi; nếu bạn cảm nhận được những...

Xem thêm bài viết

• Sống Tỉnh Thức

…Tu Học Là Ngay Đây & Bây Giờ Sai Đâu Sửa Đó

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy08/04/2025

…TU HỌC LÀ NGAY ĐÂY & BÂY GIỜ SAI ĐÂU SỬA ĐÓ, CHỨ KHÔNG PHẢI RÈN LUYỆN ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC LÝ TƯỞNG NÀO ĐÓ TRONG TƯƠNG LAI Giác ngộ ngay bây giờ có nghĩa là bây giờ mình đi thì sáng suốt biết đang đi, trọn vẹn sáng suốt với đang đi, đang uống nước...

Xem thêm bài viết

• Sống Tỉnh Thức

Chủ Ý Thiền Định

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy08/04/2025

Bất kỳ quá trình thiền định có chủ ý nào đều không phải là thiền định.—Krishnamurti

Xem thêm bài viết

• Tâm Lý Học Xã Hội

Khi Tâm Trí Đánh Lừa Chính Mình: Những Hiệu Ứng Tâm Lý Định Hình Hành Vi Con Người

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy08/04/2025

Có những lúc ta cảm thấy như thể cả thế giới đang chống lại mình, hoặc ngược lại, mọi thứ đều xoay quanh bản thân ta. Có lúc ta tưởng mình hiểu rõ người khác nghĩ gì, chỉ vì một cái nhìn thoáng qua. Có khi, ta bị cuốn vào đám đông và đưa ra...

Xem thêm bài viết

• Bệnh Thận - Tiết Niệu
• Rối Loạn Đi Tiểu

Viêm Niệu Đạo Và Hội Chứng Niệu Đạo (N34): Tình Trạng Viêm Đường Niệu Dưới Thường Gặp

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy08/04/2025

Viêm niệu đạo và hội chứng niệu đạo (Urethritis and Urethral Syndrome) là hai tình trạng được xếp chung trong mã bệnh N34 theo phân loại quốc tế ICD-10, bao gồm viêm niệu đạo do vi khuẩn, viêm niệu đạo không đặc hiệu và hội chứng niệu đạo không tìm thấy tác nhân. Dù có...

Xem thêm bài viết

• Bệnh Thận - Tiết Niệu
• Rối Loạn Đi Tiểu

Tiểu Nhiều Lần (Urinary Frequency): Khi Bàng Quang Không Chịu Nghỉ Ngơi

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy07/04/2025

Đi tiểu là một hoạt động sinh lý bình thường, nhưng khi số lần đi tiểu trong ngày vượt quá mức cần thiết, cuộc sống của người bệnh có thể bị đảo lộn. Tiểu nhiều lần (urinary frequency) không phải là bệnh mà là một triệu chứng, nhưng nó thường là dấu hiệu cảnh báo...

Xem thêm bài viết

• Trị Liệu Nhận Thức - Hành Vi

Rối Loạn Nhân Cách: Khi Bản Ngã Trở Thành Trở Ngại

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy07/04/2025

Có những người luôn gây khó chịu cho người xung quanh, không phải vì họ ác ý, mà bởi vì cách họ suy nghĩ, cảm nhận và cư xử dường như không thể thay đổi. Họ hay nghi ngờ, kiểm soát, dễ xúc phạm, hoặc đôi khi là lạnh lùng, vô cảm và không hề...

Xem thêm bài viết

• Bệnh Tuyến Vú Ở Nam Giới
• Dậy Thì - Vị Thành Niên

Nữ Hóa Tuyến Vú Ở Tuổi Dậy Thì Nam Giới (Pubertal Gynecomastia)

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy07/04/2025

Nữ hóa tuyến vú ở tuổi dậy thì nam giới (Pubertal Gynecomastia) là hiện tượng phát triển bất thường của mô tuyến vú ở nam giới trong giai đoạn dậy thì. Đây là một tình trạng phổ biến, xảy ra do sự mất cân bằng giữa hormone estrogen và testosterone trong cơ thể. Theo nghiên...

Xem thêm bài viết

• Lối Sống
• Sức Khoẻ Tình Dục

Nam Giới Mỗi Lần Quan Hệ Tiêu Hao Bao Nhiêu Năng Lượng?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy06/04/2025

Quan hệ tình dục không chỉ là một hoạt động sinh lý mà còn được xem như một bài tập thể dục tiêu tốn năng lượng đáng kể. Câu hỏi mà nhiều nam giới quan tâm là: Mỗi lần quan hệ tiêu hao bao nhiêu calo? Con số này có thể thay đổi tùy vào...

Xem thêm bài viết