Nam giới một khí mắc chứng xuất tinh sớm, có thể được bác sĩ nam khoa hướng dẫn các phương pháp hỗ trợ bên cạnh việc kết hợp dùng thuốc như sau:
Phương pháp “ngừng – bắt đầu”
Bạn tình kích thích dương vật cho đến khi người nam cảm thấy sự thôi thúc xuất tinh. Lúc đó người nam sẽ ra hiệu cho đối tác của mình dừng lại, đợi cho cảm giác vượt qua và sau đó kích thích trở lại.
Hình minh họa cách thực hiện Phương pháp “ngừng – bắt đầu”
Kỹ thuật “bấm qui đầu”:
Tương tự nhưng bạn tình sẽ bấm mạnh vào qui đầu ngay trước khi xuất tinh cho đến khi người nam mất cảm giác thôi thúc.
Cả hai thủ thuật này thường được áp dụng trong một chu kỳ ba lần dừng trước khi tiến tới cực khoái.
Hình minh họa cách thực hiện Kỹ thuật “bấm qui đầu”
Thủ dâm trước khi quan hệ tình dục:
Phương pháp này có thể áp dụng đối những người trẻ tuổi. Sau thủ dâm, dương vật sẽ giảm sự nhạy cảm dẫn đến chậm xuất tinh hơn.
Liệu pháp tâm lý
Các yếu tố tâm lý liên quan đến xuất tinh sớm cần được giải quyết trong điều trị.
Liệu pháp tâm lý Nhận thức – hành vi (CBT) có thể có hiệu quả nhất khi được sử dụng “tăng cường” cho điều trị thuốc.
Tóm lại, việc hướng dẫn điều trị các phương pháp này cần có bác sĩ chuyên Nam khoa hướng dẫn cụ thể và chi tiết. Trong trường hợp cần điều chỉnh về tâm lý thì bác sĩ Nam khoa phải có chuyên môn về Tâm lý.
Xem thêm bài viết cùng chuyên mục:
