…Đời sống với những khổ đau phiền lụy, với những biến đổi khôn lường của nó chỉ là Duyên, không phải là Nhân. Nhân chính là thái độ của mỗi người với những Duyên ấy.
Khi mình chỉ mong muốn những duyên tốt đẹp như ý mình thì chính thái độ đó làm mình phiền não. Nghĩa là khi nào đối với đời sống mình vẫn còn cho là… phải là… sẽ là… thì mình không thể nào tự tại được.
Nhưng nếu mình thật sự biết trở về cảm nhận trọn vẹn chỉ duy nhất thực tại thôi, cảm nhận sự kiện đang là trong giây phút hiện tại, dù đó là khổ hay lạc thì ngay đó không có tư tưởng, thời gian, bản ngã và phiền não. Đó chính là tự tại…
Thầy Viên Minh
Xem thêm bài viết cùng chuyên mục:
