Dinh Dưỡng

Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cường Sinh Lý Có Thật Sự Hiệu Quả Không?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy27/04/2026
Đàn ông mà nghe đến chữ “tăng cường sinh lý” là mắt sáng lên như thấy mã giảm giá cuối tháng. Quảng cáo thì rất mạnh: uống vào sung hơn, bền hơn, tự tin hơn, nghe xong tưởng chỉ cần một viên là cuộc đời bước sang trang mới. Nhưng sinh lý nam không vận...
Xem thêm bài viết

Sau Tuổi 30, Giữ Phong Độ Thế Nào Để Cơ Thể Không “Tụt Mood” Quá Sớm?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy25/04/2026
Qua tuổi 30, đàn ông thường bắt đầu sống trong một trạng thái rất quen: việc nhiều hơn, trách nhiệm dày hơn, thời gian cho bản thân ít đi, nhưng lại vẫn muốn mình phải ổn ở mọi mặt. Chỉ có điều cơ thể thì không còn “dễ tính” như hồi đôi mươi. Thức khuya...
Xem thêm bài viết

Nam Giới Dùng Caffeine Nhiều Mỗi Ngày Có Ảnh Hưởng Đến Sinh Lý Và Khả Năng Cương Không?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy21/04/2026
Cà phê và nước tăng lực giúp nhiều người tỉnh táo, nhất là những ngày công việc dí sát lưng. Nhưng khi ly này nối ly kia, đặc biệt kéo dài đến chiều tối hoặc ban đêm, câu hỏi nhiều nam giới bắt đầu lo là: liệu caffeine có làm hại sinh lý không? Câu...
Xem thêm bài viết

Nam Giới Có Nên Bổ Sung Vitamin Hoặc Khoáng Chất Gì Để Hỗ Trợ Sinh Lý Tự Nhiên?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy20/04/2026
Cứ hễ thấy “dạo này xuống phong độ” là nhiều người lập tức đi tìm vitamin, khoáng chất, viên uống nam tính, như thể chỉ cần nuốt đúng viên là cơ thể sẽ bừng tỉnh như sạc pin nhanh. Nhưng sinh lý nam không vận hành theo kiểu thiếu gì bù nấy đơn giản như...
Xem thêm bài viết

Ăn Nhiều Thịt Đỏ Có Giúp Quý Ông Sung Mãn Hơn?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy07/03/2026
Trong nhiều bữa tiệc hoặc bàn nhậu, không ít người vẫn tin rằng “ăn thịt bò cho khỏe”, “ăn thịt đỏ giúp sung mãn hơn”. Sự gắn kết giữa thịt đỏ (red meat) và “bản lĩnh đàn ông” dường như đã trở thành định kiến văn hóa: càng nhiều thịt, càng mạnh mẽ. Nhưng khoa...
Xem thêm bài viết

Vì Sao Nam Giới Tăng Cân Dễ Mất Phong Độ Trong “Chuyện Chăn Gối”?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy06/03/2026
Ở nhiều quý ông, chiếc bụng ngày một to không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến “phong độ” suy giảm theo. Nhiều người bất ngờ khi thấy mình ít ham muốn hơn, cương kém hơn, hay mệt mỏi và mất tự tin trong “chuyện ấy”. Nhưng thực tế, tăng cân – đặc...
Xem thêm bài viết

Sự Thật Về Những Tin Đồn Huyễn Hoặc Về “Phong Độ” Đàn Ông

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy02/03/2026
Trong các cuộc trò chuyện nơi quán nhậu, phòng gym hay thậm chí trên mạng xã hội, chủ đề “phong độ đàn ông” – tức khả năng tình dục của nam giới – luôn thu hút sự quan tâm đặc biệt. Những lời đồn như “đàn ông khỏe là phải kéo dài được cả tiếng”,...
Xem thêm bài viết

Sự Thật Đằng Sau Việc Nam Giới Uống Nước Tăng Lực Để Kéo Dài “Cuộc Yêu”

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy27/02/2026
Nhiều quý ông tin rằng chỉ cần uống một lon nước tăng lực trước khi quan hệ tình dục là có thể kéo dài thời gian và làm bạn tình “lên đỉnh” nhiều lần hơn. Thực tế, các loại nước tăng lực với thành phần caffeine, taurine, đường và một số vitamin nhóm B có...
Xem thêm bài viết
1 2 3 4 … 7

Theo dõi TS. BS.CK2 Trà Anh Duy:

Facebook-f Tiktok Youtube Linkedin

Giới Thiệu

TS.BS.CK2. Trà Anh Duy – chuyên gia đầu ngành về Sức khỏe Nam giới và Nhà tham vấn trị liệu Tâm lý tình dục, hiện ông là Nhà sáng lập Công ty Cổ phần Sức khỏe Nam giới (Men’s Health), đơn vị tiên phong chăm sóc sức khỏe nam giới toàn diện tại Việt Nam.

Thông Tin

Fanpage Chính Thức

Google Maps

© 2026, TraAnhDuy.com | Bản Quyền Đã Được Đăng Ký ®

Cấm sao chép mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.