Thực Hành Chánh Niệm Trong Tâm Lý Học
Thực hành Chánh niệm là một khái niệm quan trọng trong tâm lý học, đặc biệt là trong lĩnh vực tâm lý học tích cựcvà trị liệu tâm lý. Chánh niệm (mindfulness) bắt nguồn từ truyền thống thiền Phật giáo, nhưng đã được phát triển thành một phương pháp tâm lý hiện đại giúp cải thiện sức khỏe...
Xem thêm bài viết
