Sức Khoẻ Tình Dục

Ghế massage, máy hỗ trợ lưu thông máu có giúp cải thiện sinh lý nam không?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy10/06/2026
Sau một ngày ngồi làm việc mười mấy tiếng, lưng mỏi, cổ căng, chân nặng, nhiều nam giới tìm đến ghế massage hoặc các thiết bị hỗ trợ lưu thông máu như một cách “xả pin”. Có người dùng xong thấy dễ ngủ hơn, bớt đau mỏi, tinh thần nhẹ hơn rồi bắt đầu đặt...
Xem thêm bài viết

Khi một người giảm ham muốn, nên nhìn nhận đó là vấn đề cá nhân hay vấn đề của mối quan hệ?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy08/06/2026
Khi một người trong mối quan hệ giảm ham muốn tình dục, câu hỏi thường xuất hiện rất nhanh: “Có phải mình có vấn đề?”, “Có phải người kia hết yêu?”, “Có phải mối quan hệ đang rạn nứt?”. Thực tế, giảm ham muốn không nên được nhìn như lỗi của riêng một người, cũng...
Xem thêm bài viết

Thiếu ngủ kéo dài ảnh hưởng như thế nào đến nội tiết tố và sinh lý nam?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy08/06/2026
Thiếu ngủ không chỉ làm nam giới mệt mỏi, uể oải hay mất tập trung vào ngày hôm sau. Nếu kéo dài, thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố, chuyển hóa, tâm trạng, ham muốn tình dục và khả năng cương. Nói cách khác, giấc ngủ không phải là khoảng thời gian...
Xem thêm bài viết

Thay đổi lối sống có giúp cải thiện sinh lý nam và sức khỏe tổng thể không?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy06/06/2026
Khi nói đến sinh lý nam, nhiều người thường nghĩ ngay đến thuốc, hormone hoặc các sản phẩm “tăng cường phong độ”. Nhưng trong thực tế, nền tảng của sinh lý nam lại nằm ở những điều rất cơ bản: tập luyện, ăn uống, ngủ nghỉ, kiểm soát cân nặng và giảm stress. Cơ thể...
Xem thêm bài viết

Mất bao lâu để đồ ăn bổ chuyển hóa thành “chất” cho cơ thể? Những lầm tưởng mà quý ông thường mắc phải

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy31/05/2026
Nhiều nam giới có một niềm tin rất mạnh: ăn hàu hôm nay, tối nay phải “khỏe”; uống nhân sâm buổi sáng, chiều phải sung; vừa uống thuốc bổ xong là mong cơ thể đổi khác ngay như vừa cập nhật phiên bản mới. Nhưng cơ thể con người không hoạt động theo kiểu “nạp...
Xem thêm bài viết
1 2 3 4 … 30

Theo dõi TS. BS.CK2 Trà Anh Duy:

Facebook-f Tiktok Youtube Linkedin

Giới Thiệu

TS.BS.CK2. Trà Anh Duy – chuyên gia đầu ngành về Sức khỏe Nam giới và Nhà tham vấn trị liệu Tâm lý tình dục, hiện ông là Nhà sáng lập Công ty Cổ phần Sức khỏe Nam giới (Men’s Health), đơn vị tiên phong chăm sóc sức khỏe nam giới toàn diện tại Việt Nam.

Thông Tin

Fanpage Chính Thức

Google Maps

© 2026, TraAnhDuy.com | Bản Quyền Đã Được Đăng Ký ®

Cấm sao chép mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.