Sức Khoẻ Tình Dục

Thay đổi lối sống có giúp cải thiện sinh lý nam và sức khỏe tổng thể không?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy06/06/2026
Khi nói đến sinh lý nam, nhiều người thường nghĩ ngay đến thuốc, hormone hoặc các sản phẩm “tăng cường phong độ”. Nhưng trong thực tế, nền tảng của sinh lý nam lại nằm ở những điều rất cơ bản: tập luyện, ăn uống, ngủ nghỉ, kiểm soát cân nặng và giảm stress. Cơ thể...
Xem thêm bài viết

Mất bao lâu để đồ ăn bổ chuyển hóa thành “chất” cho cơ thể? Những lầm tưởng mà quý ông thường mắc phải

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy31/05/2026
Nhiều nam giới có một niềm tin rất mạnh: ăn hàu hôm nay, tối nay phải “khỏe”; uống nhân sâm buổi sáng, chiều phải sung; vừa uống thuốc bổ xong là mong cơ thể đổi khác ngay như vừa cập nhật phiên bản mới. Nhưng cơ thể con người không hoạt động theo kiểu “nạp...
Xem thêm bài viết

Tập thể thao thế nào để tăng testosterone tự nhiên và tốt cho sinh lý nam giới?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy30/05/2026
Có những anh em bước vào phòng gym với mục tiêu rất rõ ràng: khỏe hơn, đẹp hơn và testosterone cũng “phấn khởi” hơn. Nhưng rồi lại bối rối: tập tạ, chạy bộ, bơi lội, đá banh hay đạp xe mới tốt nhất cho sức khỏe sinh lý nam giới? Sự thật là testosterone không...
Xem thêm bài viết

Đau vùng chậu mạn tính do thần kinh hay đau do viêm tuyến tiền liệt ảnh hưởng đến ham muốn tình dục?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy30/05/2026
Đau vùng chậu ở nam giới là kiểu đau rất “biết giấu mặt”: lúc đau tầng sinh môn, lúc tức bìu, lúc buốt niệu đạo, lúc lại âm ỉ vùng dưới bụng. Có người còn giảm ham muốn vì cứ nghĩ đến gần gũi là nhớ… cơn đau. Tuy nhiên, đau do thần kinh và...
Xem thêm bài viết

Dấu hiệu nào nhận biết suy giảm sinh lý ở nam giới?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy27/05/2026
“Suy giảm sinh lý” không phải là bản án về bản lĩnh đàn ông. Đôi khi, đó chỉ là tín hiệu cơ thể đang mệt, hormone giảm, stress quá tải hoặc mạch máu bắt đầu “than phiền”. Điều quan trọng là nhận biết sớm, đi khám đúng và đừng tự biến mình thành bác sĩ...
Xem thêm bài viết
1 2 3 4 5 … 31

Theo dõi TS. BS.CK2 Trà Anh Duy:

Facebook-f Tiktok Youtube Linkedin

Giới Thiệu

TS.BS.CK2. Trà Anh Duy – chuyên gia đầu ngành về Sức khỏe Nam giới và Nhà tham vấn trị liệu Tâm lý tình dục, hiện ông là Nhà sáng lập Công ty Cổ phần Sức khỏe Nam giới (Men’s Health), đơn vị tiên phong chăm sóc sức khỏe nam giới toàn diện tại Việt Nam.

Thông Tin

Fanpage Chính Thức

Google Maps

© 2026, TraAnhDuy.com | Bản Quyền Đã Được Đăng Ký ®

Cấm sao chép mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.