• Cao Tuổi
• Dinh Dưỡng

Nam giới mất ngủ lâu ngày: làm gì để ngủ lại cho ra ngủ?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy04/06/2026

Mất ngủ vài đêm vì deadline, cà phê hay chuyện đời “quăng gạch vào đầu” thì khá thường gặp. Nhưng nếu mất ngủ kéo dài, đêm nào cũng trằn trọc như đang họp giao ban với trần nhà, nam giới không nên xem nhẹ. Giấc ngủ không chỉ để nghỉ; đó là lúc cơ thể...

Xem thêm bài viết

• Hiếm Muộn - Vô Sinh Nam
• Hỏi Đáp

Tinh dịch đồ và nuôi cấy dịch tuyến tiền liệt: khác nhau thế nào khi tìm nguyên nhân vô sinh do nhiễm trùng ẩn?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy04/06/2026

Không ít nam giới đi khám hiếm muộn, cầm kết quả tinh dịch đồ thấy “chỉ hơi yếu”, “bạch cầu không rõ”, hoặc “không phát hiện bất thường nặng” rồi nghĩ rằng mình ổn. Nhưng trong một số trường hợp, nguyên nhân lại nằm ở nhiễm trùng ẩn trong đường sinh dục nam, đặc biệt...

Xem thêm bài viết

• Hỏi Đáp
• Lối Sống

Nam giới làm việc ca đêm có ảnh hưởng đến hormone không?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy03/06/2026

Làm việc ca đêm không chỉ là chuyện đổi giờ ngủ, đổi bữa ăn hay uống thêm ly cà phê để tỉnh táo. Với nam giới, ca đêm còn có thể làm xáo trộn đồng hồ sinh học (circadian rhythm), ảnh hưởng đến giấc ngủ, hormone, chuyển hóa và cả phong độ tình dục. Nói...

Xem thêm bài viết

• Bệnh Tuyến Tiền Liệt
• Dinh Dưỡng

Ăn uống và sinh hoạt thế nào để bảo vệ tuyến tiền liệt và khả năng sinh sản nam giới?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy03/06/2026

Tuyến tiền liệt nhỏ như hạt dẻ, nhưng lại là “ngã ba” quan trọng của nam giới: liên quan đến tiểu tiện, xuất tinh, chất lượng tinh dịch và cả cảm giác tự tin trong đời sống tình dục. Còn khả năng sinh sản nam giới không chỉ nằm ở số lượng tinh trùng, mà...

Xem thêm bài viết

• Hỏi Đáp
• Lối Sống

Đàn ông ngoài 30 có nên kiểm tra nội tiết định kỳ?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy02/06/2026

Sau tuổi 30, nhiều nam giới bắt đầu để ý những thay đổi rất đời thường: dễ mệt hơn, bụng lớn nhanh hơn, ngủ không sâu, phong độ “lúc được lúc không”, tâm trạng cũng thất thường hơn. Thế là câu hỏi xuất hiện: có nên đi kiểm tra nội tiết định kỳ cho chắc...

Xem thêm bài viết

• Dinh Dưỡng
• Hỏi Đáp

Cải thiện sinh lý tự nhiên: Làm sao cho an toàn?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy02/06/2026

Không ít nam giới cứ thấy “phong độ” xuống là nghĩ ngay đến thuốc, rượu ngâm, hàu sống hoặc vài loại viên uống được quảng cáo nghe như… có thể biến người thường thành siêu nhân sau một đêm. Thực tế, sinh lý nam không chỉ nằm ở “một bộ phận”, mà là kết quả...

Xem thêm bài viết

• Bệnh Xã Hội
• Hỏi Đáp

Không kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ, nam giới có thể đang bỏ lỡ điều gì?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy01/06/2026

Nhiều nam giới chỉ đi kiểm tra sức khỏe sinh sản khi đã cưới lâu mà chưa có con, khi tinh hoàn đau, khi “phong độ” xuống rõ hoặc khi bác sĩ phụ khoa của vợ nhẹ nhàng nhắc: “Anh cũng nên đi kiểm tra”. Nhưng sức khỏe sinh sản nam giới không phải chiếc...

Xem thêm bài viết

• Hỏi Đáp
• Sức Khoẻ Tình Dục

Khi ham muốn “đứng hình”: do cơ thể hay do tâm lý?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy01/06/2026

Hỏi: Thưa bác sĩ, làm thế nào để chúng ta phân biệt được một rối loạn chức năng tình dục có nguồn gốc từ thực thể (hormone, thần kinh) với một sự ‘đình trệ’ về ham muốn do các cơ chế phòng vệ tâm lý gây ra? Trả lời Ham muốn tình dục không phải...

Xem thêm bài viết

• Bệnh Tuyến Tiền Liệt
• Hiếm Muộn - Vô Sinh Nam

Nam giới đã thắt ống dẫn tinh thì dịch tiết từ tuyến tiền liệt có thay đổi về thành phần hóa học hay độ pH hay không?

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy31/05/2026

Nhiều nam giới sau khi thắt ống dẫn tinh (vasectomy) thường có chung một thắc mắc khá thú vị: “Nếu tinh trùng không còn đi ra ngoài thì tinh dịch có còn giống trước đây không?”, hoặc “Dịch từ tuyến tiền liệt có bị thay đổi thành phần hay độ pH không?”. Nghe có vẻ...

Xem thêm bài viết

• Dinh Dưỡng
• Hỏi Đáp

Mất bao lâu để đồ ăn bổ chuyển hóa thành “chất” cho cơ thể? Những lầm tưởng mà quý ông thường mắc phải

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy31/05/2026

Nhiều nam giới có một niềm tin rất mạnh: ăn hàu hôm nay, tối nay phải “khỏe”; uống nhân sâm buổi sáng, chiều phải sung; vừa uống thuốc bổ xong là mong cơ thể đổi khác ngay như vừa cập nhật phiên bản mới. Nhưng cơ thể con người không hoạt động theo kiểu “nạp...

Xem thêm bài viết